谷雨立夏之春夏交替,为什么尤要注意增强免疫力?
果雪儿国学教育频道
主播:刘星宇
人间四月芳菲尽,
山寺桃花始盛开。
话说前天,果雪儿为各位园长、幼师和家长推出了公文——
往期回顾
文章中为大家分享了增强幼儿身体免疫力的16个方法,赢得了很多老铁们的赞赏。
在当下这个谷雨、立夏的春夏交替之际呢,果雪儿要说的是,大家更要瞪大眼睛,尤其要注重增强免疫力。为什么要这样说呢?接下来,作为致力于国学特色、中医特色的幼儿园及家庭建设的品牌机构,果雪儿就为大家分享一下其中的小九九。
01
我们从小孩子的角度来看。
一般来说,幼儿园阶段的小朋友,脏腑娇嫩,免疫力相对来说还是非常低的。新华网的一篇文章报道,也给出了相应验证。文章指出:不同年龄组的孩子,免疫水平也不同,越小的宝宝免疫能力越低。目前研究发现,6岁以下的健康孩子,平均每年会感冒6-8次。一般到12岁左右,全身免疫系统发育会到成熟阶段。
小孩子的免疫力低下,身体就不能及时查证识别并消灭入侵的病原体,感冒发烧就是经常的了。再加上一些抗生素类药物的摄入过多,对孩子带来这样那样的副作用,甚至引发其他的疾病。所以,从睡眠到饮食,从运动到休息,从卫生习惯到周围环境……也就变得非常重要了。
02
从春夏交替的特殊性来看。
俗话说:“百草出芽,百病发作。”春夏交替之际,一方面,气温逐渐升高;另一方面,空气潮湿,气候多变。相应的,这个季节性的疾病就发作起来了,呼吸道感染性疾病首当其冲,然后是风湿性关节、花粉病、红眼病、皮肤癣……
幼儿园教室及家庭都是相对封闭的环境,呼吸道疾病非常容易在这种环境下传播。因此,相应的消毒措施、开窗通风、注重个人卫生……也就变得特别重要。
03
从疫情防控常态化来看。
当下疫情尚未完全退却,疫情常态化下,包括开学开园准备在内的复工复产工作,都在紧锣密鼓进行中。
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏,这样提醒:“孩子是否感染不取决于孩子本身,主要看家长。最怕的就是家长感染,然后传染给孩子,孩子又带去学校感染更多人……”张大夫的提醒很有必要,大家依然要保持谨慎,该戴口罩的就要坚决规范戴口罩,该洗手的就要坚决规范洗手,做好疫情常态化下的防控工作。
另外,我们也不能一味地帮助小孩子躲病毒。我们经常听到专家说一句话:“预防疾病,永远要比治疗更重要!”
其实,这正是我们传统中医的“治未病”理念,也是健康中国战略中倡导的“预防为主”的健康理念。作为家长,以及幼师,帮助小孩子,不断增强身体的免疫力,促进茁壮成长,才是王道。
04
从家长方面来看。
在这个即将结束的慢慢假期之中,很多家长朋友的厨艺见长、疯长,得到了最大额度的开发。相应的,这些家长也进一步理解了幼儿园的食谱,原来那不断变化的食谱背后,真的是爱心、责任与专业精神。
然而,还有一些家长使出了九牛二虎之力,也还是不得厨艺之精髓。不仅仅如此,客厅、卧室、阳台等家中宝地、福地、贵地,也搞得一塌糊涂。“要做一个合格的称职的家长”,平时还不显山不露水,但是这个疫情宅家期间呢?真是难于上青天,“臣妾做不到啊!”大写的艾服了油,算是栽倒在小孩子手里了。
果雪儿认为,总体来看,哪怕再优秀的家长,也无法取代现代化的幼儿园教育。这个判断,伴随着时代社会的整体进化,将会愈加凸显。更何况疫情期间,一些家庭三餐不规律,晚睡到半夜,晚起日三竿,手机加电脑……这些家庭里的小孩子,身体的免疫力怎么能不直线下降呢,真得让人担心啊。
无可奈何花落去,
似曾相识燕归来。
无论如何,2020年的这个特别的春天,就要谢幕了;也无论如何,2020年的夏天,就要来到啦。
果雪儿在这里衷心祝福每一个幼儿园的园长、幼师、家长和小朋友,祝福每一个人,中医自信,健康为本,仁者得寿,国泰民安。
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