蓝色周一 | 《如何高效阅读》：据说短短6周内，阅读速度最高可提高8倍

今日豆瓣评分7.0分，180人评价

内容简介
本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。有了这些新方法，你将成为世界上阅读速度最快的人之一。
这本书能为你带来什么？
以你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。
快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。
在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。
用闲暇时间速读更多最喜爱的书籍，得到更多愉悦。
商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。
几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。
快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。
节省参加正式速读课程所需的上千元费用。
作者介绍
彼得·孔普（Peter Kump），职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。
原文书摘
1.如果你想养成每天阅读一本书的习惯，从收集你想阅读的书开始。最好的办法是从收集同一作者的系列书开始。对作者的风格熟悉后，阅读该作者的书就会越来越快。这个时候也适合重读你过去读过的书。
2.学习如何决定真正要读的内容本身就是一门课。
3.可能是因为没有比阅读小说能让你更好地了解自己的方法了。
悦读者荐
你读完一本书需要多久？
读完一本书30分钟、1个小时、2个小时？还是一周、一个月、一年……？
每个人读的书不同，每个人不同，所以大胆说出来你的数字，不要怕。
时间是少数不能取代的因素之一。
我们每个人每天的时间都一样多。
不管我们如何界定成功，如何利用时间事关我们在人生中成功的大小。
为了让工作效率达到最高，为了让生活最佳优化，你必须使用不同的阅读技巧，其中之一是你最近提高的阅读速度。
遇到一本书需要很多契机。
先是大仇跟我谈到快速阅读的方法的事儿
后来深潜又让我将自己的读书方法再提升提升
接着我看到了有人高质量输出，并且长期保持1天1本书
所以就打开了这本书《高效阅读》，这本书跟我之前看过的一些书不同，语言比较幽默，方法接地气，我分享其中三个小点。
1.如何定义阅读？
围绕“阅读”一词的界定，业界对阅读速度究竟能多快存在分歧。
按照阅读目的，作者把阅读定义为阅读、充分理解文章意义，以完成阅读目的的过程。
从电话本里找名字也是阅读，看微信群的信息也是阅读，跟读小说或研读课本一样。
速度会随目的而变，你了解与阅读的内容也会变，但这是理所当然的。
那些认为每分钟的阅读量超不过400个字的专家看来，阅读就是逐字逐句地读，读完默读给自己听。
要是接受他们的定义，就须接受他们给出的速度。
因此，想以每分钟超过1000个单词的速度轻松阅读小说的话，你就必须摒弃他们对阅读所下的定义，不要一次捕捉一个单词然后默读出来。
不要想着以同样的速度与目的进行阅读。
要是有这样的想法，不如不读书。即便读了，你也不能全神贯注地阅读，反而会觉得不知书中所云，而且阅读时间总是不够。
因为我一直都在采用这种定义，所以郑重推荐给想要提升阅读速度的童鞋。
2.打破三个常见误区
第一个误区
阅读应该采用相同的方法，即逐字逐句阅读。
无论你是阅读报纸、小说、网络打印文本或是物理教材，都从头一字不落地读到结尾。这种方法明显是在浪费时间。
要想成为高效速读者，必须改掉这样的习惯。
就跟你吃小龙虾和吃粥，速度肯定是不同的，心情肯定是不同的。
第二个误区
只有从头到尾读才能理解。
其实，即使你从头读到尾也未必能理解。
而且，有可能你前面读的，已经忘记了，苦恼，反倒阻碍了理解。
第三个误区
读完了就一定能理解并且能提炼出重要的信息
然而，很多时候，你会发现采用这样的方法参加阅读测验后
你并没有记住应该记住的内容
然后你可能会跟自己说下次努力
但是，如果用别的阅读方法会有所不同吗？
那么正确的是啥呢？不要求自己逐字逐句地读，不要求自己一定要充分理解，不要求自己输出感想。
提供几种读书法：
线性阅读法：最初学习的逐字逐行的阅读方法。该方法最适合阅读复杂材料。
略读：选择性线性阅读。阅读第一段或第二段，然后以最快的速度阅读各段的主题句。略读代替不了阅读。
扫读：从整个材料中找出具体信息的阅读方法，信息越具体，扫读就越容易，如名称或数字。
视读：阅读词群。以向下移动的模式从左到右和从右到左的阅读，不按线性阅读顺序。
3.最好的阅读姿势放送！
最好的阅读位置是坐在椅子上，背部紧紧靠着椅背。
低头垂肩坐着、躺着或其他坐姿都不是阅读的最好方法。
大多数人都不接受这一点。刚开始纠正坐姿时可能不太适应，但如果你对阅读效率真的感兴趣，那么你会让这成为长期的习惯。
书的位置最好同眼睛构成45度角，如图所示。
在这个位置，你的眼睛不用持续调整视角。这能减少眼睛的运动量，进而减轻眼睛疲劳程度。拿一本书，在书下垫6~9厘米高的物体，很容易就能形成45度的阅读视角。
如果你的目的是提高速度，那么床上不是优选。
这本书给我的震撼是西奥多·罗斯福总统习惯每天早餐前读一本书。书里还提到前参议员威廉·普罗克斯迈尔每天午饭期间都能阅读一本书。我的内心一下子又燃起了大量阅读的火苗。
阿兰·拉金在他的《如何掌握你的时间与生活》一书中写道：“每个人只要利用每天等公交、出租车等流失的10分钟、15分钟的时间，都能阅读大量内容。如果你总能做好阅读计划，时间就能让你一步步实现庞大的阅读目的，比如阅读一部大著作。几分钟几分钟累计起来的时间能让你吃惊。” 五色图书，五彩人生，周一蓝色学习日快乐！

悦读者：心伍

编辑：八分半

审校：春又生

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