借俯卧撑说话

借俯卧撑说话

为身体故，每天早晚做俯卧撑各一百下。

我做这个活动，只是借了俯卧撑之名，四指着地，曲臂蹬脚，将身体上起下伏。从未跟教练学过，只是见过有人做，并说特别锻炼，我的所做，算是模仿。

一百是身体上起下伏的次数，非偶然所为，如此活动久了，身体能起伏到这个数次，再将它固定在这个数量上。如此说，证此言不虚，实在不过而已。

身体自然是日趋衰老，此势不可挡，虽如此，努力少受疾病磨折之心还有。不顾是否徒劳，更不知这劳动是积善还是积毁，但为身体之情确也是实。

可能因为了不知，所以，常常这活动开始时，就有犹豫；今天不做了吧？少一天没什么关系。或者等下午再做吧。再是，不做又能如何？做了这么久也不见得有什么好。犹豫的念头纷纷繁繁，但说起来只此几句话。

说习惯是这样的，一边如此想，一边就趴到了地上。四指一着地，犹豫之念即刻隐去，代之来的是，倦情难破，一做就好。所有事，都在念念上生出苦恼。

一想犹豫着，一边趴到地上。这在我是一件不容易的事。犹豫很可怕，可怕在，犹豫有两边，最初的犹豫，让人倒向的几乎全是那一边。那一边是哪一边，就是把你犹豫到那一边的那一边。如果你不犹豫，就会永远在这一边，可是一犹豫，就全都去了那一边。如此看来，不犹豫当然是好的，可是一遇事就犹豫，一犹豫就倒向那一边，犹豫力量在开始的时候多占上风。不经过一定时间和磨练，就别想占犹豫的上风。可是，你想没有犹豫，它却是不答应的，它对你说，我可以多让你一些，但让我彻底消失，没门。

我如今只是能占犹豫一点上风，还不能彻底赶它出门。

我细算这个账，把过去大大小小的犹豫加在一起，发现这些犹豫竟然在我的大半生里挖了一个很深的沟壑，我一直在那深沟里向上爬，直到现在还没有爬出这道深沟。我沿着这账往前看，看到在这条深沟前面，有一条影影绰绰的路伸向了很远的地方。可现在看到了这条路，还不如不看，看了就更多地不自在起来。

前面说过，这俯卧撑做一百下。这一会儿已经四指着地了，有一点心情在为犹豫的隐退庆贺，这也是瞬间的一念，接下来开始身体起伏，数着数，前十下算是开头，犹豫又来光顾了——今天做三十下就可以了。这个话直嘀咕到三十下做完，身心的一种劲到了兴头上，犹豫羞着脸又隐退了，并且越退越远以至无了踪影。直到一百下最后一下，身心里全剩下了高兴。这是做完了的高兴。

2021-8-2