吃10个苹果不如1个它！富含维生素C和膳食纤维，老少皆宜，家中常备好处多~

夏季，是吃水果最好的季节，应季的水果非常多，如西瓜、桃子、猕猴桃等。

然而一提到猕猴桃，很多人的第一印象就是比较贵，但你知道吗？猕猴桃所含的营养成分非常多，正所谓一分钱一分货，猕猴桃的营养价值和价格完全成正比。

每100克猕猴桃含有61大卡的热量、2.6克可溶性膳食纤维和0.8克蛋白质。

猕猴桃热量低，虽然口感很甜，但升糖指数仅为52，比西瓜要低很多，糖尿病人也可以适当吃一些。

猕猴桃最值得称赞的营养成分，就是维生素C的含量！

《中国居民膳食指南》建议，我国成年人每天摄入100mg的维生素C，大部分人摄入量都不足。猕猴桃维生素C含量比橙子都要高，每天吃1-2个即可满足人体对维生素C和微量元素的需求~

👇猕猴桃成分含量表

猕猴桃还含有大量可溶性膳食纤维，不同于芹菜等含有的不可溶性膳食纤维那么“简单粗暴”，它更温和，可被肠道细菌分解，促进肠道蠕动。

此外，猕猴桃还富含维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、人体必需氨基酸等成分。

这样的宝藏水果，错过就太可惜了！

猕猴桃产地那么多，哪里的才实惠又好吃呢？室长做了一番功课，更是在7月底派出了研究室的测评小分队，抵达了四川蒲江。

蒲江是国家认证的猕猴桃地标保护区，这儿产出的猕猴桃味道那叫一绝，且尤以红心猕猴桃为最！

它光滑无毛，不会像绿心果一样扎手，娇艳红心露出，美艳夺目，四溢汁水格外诱惑~

轻轻一捏，醇香果汁向外喷涌而出，肉质细嫩顺滑，没有硬心~

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吃一口你会发现，它一点都不酸，高甜清润的汁水顺着喉咙往下，一不小心甜透身体的每个细胞~

超市里一个进口猕猴桃随随便便就卖18.8元/1个！

咱们大四川高品质红心猕猴桃15枚装39.8元，30枚装仅需59.8元，一个还不到2块钱，和超市的价格相差9倍多！当然是选择支持国货啦~

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01

国家地理标志产品

自然生长、不催熟、不喷药

四川蒲江，森林覆盖率50.8%，绝对称得上是“黄金猕猴桃种植区”，它也被誉为“中国红心猕猴桃之乡”。

2010年四川蒲江猕猴桃就被国家认定为地理标志保护产品。

集万千宠爱于一身的它，这味道不用自己尝都能想象出有多诱惑了！

研究室合作的原产地农户是赵哥一家，每年4月便开始忙碌。

它们会用小绒毛沾上母子树的每朵花蕊里，进行人工授粉。

等到6月初，他们给300亩地果子都套上保护袋，避免它们遭受高温和暴雨，蚊虫和农药的侵害。

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只用物理杀虫灯，不喷洒化学驱虫剂！

果园里饲养走地鸡、鸭，除害虫，添农肥，自然生长！

等到快成熟的时候，赵哥一家连套袋采摘，精细筛选个头和品相，放入一坑一果的包装，就寄往你手上了。

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02

吃法多样，送礼也合适

为避免猕猴桃在运输过程中遭高温催熟，给大家采摘的都是7-8分熟的果子。

收货后放置3天等待软化，就可以直接开吃啦！

瞧！随便测测甜度都有19.7°，每一口都是满足~

佳佳喜欢等将其放入冷冻层2小时拿出，和外头几十块的冰沙没区别，冰凉的爽甜直上脑门，无人能抵抗得住！

超市红心猕猴桃30元/斤，还有很多人不懂随意按压。

顾客们就很容易买到昂贵、变味还不新鲜的猕猴桃。

如果您也是猕猴桃的忠粉，室长力推这个国家地标蒲江无公害红心猕猴桃。

它柔软多汁、香甜入喉、营养充沛，原产地直发特别新鲜。