帮助别人解除痛疼是喜悦的

从马斯洛的五个需求层次理论来分析：第一：生理需求，就是吃穿住行，在最底层；第二：安全需求，生活稳定，人身安全；第三：社交需求，孟子曰：仁者，人也，二人关系表示一个人的存在，从社交需求里找到爱和归属感。

第四：尊重需求，又分为内部尊重和外部尊重。内部尊重就是自尊，希望有能力，在各方面做的好，有自己的成就；

外部尊重就是得到别人的认可。大部分人的自卑感都是在追求别人认可时没有得到产生的。所以你的分享，带来好的反馈，就会感受到价值和意义。

第五：自我实现。

社交关系是为了得到尊重，在追寻尊重需求的过程中，实现自我的梦想。成为自己期望的人物。

把自己和这五个需求层次理论对照，就能感受到自己处在第几层。如果觉得每天不快乐，没有激情，被生活的琐事烦恼，那么只会停留在第一层和第二层。

实际相对于人生来说哪有什么琐事，这些都是需要经历的，只要分清什么是要事，把时间重点放在要事上，随着时间的积累，就会慢慢的上升到社交需交，尊重需求，自我实现需求。

什么是要事，要事并不只是追求财富和权利，财富和权利也是尊重需求的基础，是不可缺的。

但除了外在还有内在，提升深度思考的能力，不停留在表面；能够通过现象看本质。这样才不会从众，不会人云亦云。

养成自律的习惯，没有自律，就不会控制自己的思想，控制不了思想，情绪就会不稳定，情绪不稳定，更谈不上自我尊重。

这都是环环相扣，通过追求财富和权利，内在的修炼，自律的习惯，才能走向自我实现。

就算认为再好的东西，分享得过程也会遇到质疑，通过自律的修行，才能感受自律带来的意义，不会因为拒绝，升起自卑之心，放弃之念。

其实这都在于看待的角度，对质疑的人，不要升起嗔恨之心，你要知道这些都是在促进你成长。因为存在不同的观念，这个世界才会不同。

我只管做，别问结果。这就是修行，铃木俊隆禅师说：磨砖的目的不是把砖磨成镜，带着这种理解去生活是最重要不过的事情。

不管相信，还是质疑，我都感恩，因为这就是生活，这就是宇宙的本相。