21年三伏

​入伏咯！

里仁美养身温馨提示：

切记，切记，切记

莫贪凉，莫贪凉，莫贪凉

初伏：7月11日-7月20日

中伏：7月21日-8月9日

末伏：8月10日-8月19日

初伏养生切记三要三不❗

三要：静心，要休息，要锻炼

三不：不吃生冷，不吃油腻，不吃辛辣

健康快乐的生活是人生王道[咖啡]