进行性肌营养不良该如何护理身体 需多方面进行护理

核心提示: 进行性肌营养不良是一种大多数遗传所致的基因缺陷所致的肌肉变性疾病，主要表现为肌肉萎缩和肌无力。这种疾病一般是一生下来就存在的，而产生明显症状的时间段可能是胎儿时期也可能是在成年后，需要多加注意。

　　进行性肌营养不良，看了这个疾病名字，大多数人应该都不会懂这是什么意思，而此病是一种由于基因缺陷所导致的肌肉变形疾病，也就是说，这种疾病具有严重的遗传性，当然也可能是胎儿发育时期出现某些不正常外界刺激改产生的基因突变所致，其主要表现为肌无力和肌肉萎缩，影响人的日常生活。

　　进行性肌营养不良虽然是一种遗传病，但它所表现出来的症状可能是在胎儿期，也可能会在成年时期才表现出来，而肌肉没力气以及肌肉萎缩的症状没表现出来之前，一般没法察觉出来是否为进行性肌营养不良。那么，得了这个病该如何护理呢?

　　1、在生活中我们大多数情况都是坐着学习或者上课，为了防止脊椎侧弯、肌肉不够灵活，需要保持正确的坐姿，活跃自己的肌肉状态。

　　2、养成良好的生活规律，早睡早起，保证睡眠时间有七到八小时，每天早上或者晚上定期大小便，这是进行性肌营养不良所需要注意的护理措施。

　　3、多外出在户外运动，活跃自己的筋骨和肌肉，在室内可以做按摩运动，每天坚持做一定数量的腿拉伸、牵拉手臂、让全身肌肉都运动起来，保持一定的韧性，做完后就在关节部位进行按摩，舒缓自己的肌肉，可以促进血液循环，预防肌肉萎缩。

　　4、在饮食上患者也需要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃营养物质丰富的食物，如牛奶、豆制品等富含蛋白质，可以促进肌肉组织的修复。

　　以上就是我给大家介绍的介个关于进行性肌营养不良患者所需要进行的护理措施，当然，这些都因人而异，症状较轻的患者可以尝试更为刺激的运动，让自己的肌肉充满活力，而症状较重的人则需要让家属帮忙进行按摩运动，拉伸等，这样护理恢复起来也会比较快。