99%的人不知道的好习惯

1.早睡早起身体好

如果不是夜班工作者，一般建议遵循不熬夜准则

2.积极主动

切记闭门造车，积极主动尝试

3.保持输出

每天至少输出一点点，当做自己的复盘

4.要事第一

重要的事情，放在第一个去处理，才不会被琐事弄得焦头烂额

5.三分钟原则

三分钟可以完成的事情，现在立刻马上去做。即获得成就感，又完成了任务

6.饮食规律

少油少盐，拒绝高糖，健康长寿

7.控制脾气

莫生气，气出病来无人替

8.精准表达

言简意赅的表达自己的意思，对方才能又快又好的做出反馈

9.胜不骄败不馁

取得成功不要洋洋得意，遇到失败不要自暴自弃

10.学会拒绝

不喜欢的说不，不会的说不，不懂的说不

11.没有丑人，只有懒人

天生的长相无法改变，外表的妆容可以精心设计

12.保持自信

面对镜子笑一笑，保持自信，运气会加倍噢

13.不合群

群众总是盲目的，不合群让自己有更多时间和精力

14.投资理财

最好的投资是投资自己，最好的理财是存钱

15.保持思考

每天至少给自己半小时，停下来，放空自己，思考自己的人生

16.保持运动

可以不爱运动，至少保持运动

17.少刷手机

手机是工具，是你玩手机，别让手机玩了你

18.保持冷静

当感觉自己失态、失控的事实，深呼吸，保持冷静

19.断舍离

如无必要，勿增实体

20.保持记录

大脑是用来思考的，不是用来记忆的

21.到底要不要

床上的时候，说不要，就是要；真的不想要，会说滚

22.做人留一线，日后好相见

放屁，有些人我这辈子都不想见

23.多说好话

朋友给你帮忙了，说谢谢生分，那就夸他干得漂亮

遇到涨知识的回答，不要收藏起来日后再看，要点赞保存起来

24.注意影响

公交地铁火车站等公共场所，请不要外放； 宿舍不要吃臭豆腐，但是螺蛳粉可以（真的好吃）

25.保持自信

迷茫是人生常态，失败是成功的素材，记得对着镜子笑一笑，相信明天会更好

26.爱护视力

学习工作累了做做眼保健操，这是最简单实用的爱护眼睛小技巧

27.时间日志

每一个时间记录自己到底干了什么，可以有效防止过度刷手机

28.林子大了什么鸟都有

有的人脑子里装的知识，有的人脑子里装的水

29.别立flag

减肥，第一件事不是换头像，你那是立flag

30.免费最贵

为了一个小东西，转发给十几个好友求助力，不如直接买了，不喜欢还能退货

31.好好读书

不仅仅是教科书，你能想到的，你感兴趣的，都可以去读

32.坚持输出

清单记录每天的事项，日记记录每天的感悟，复盘记录每天的心得

33.闭目养神

人有五感，每个感觉都在接收信息，累了就闭上眼睛，戴上耳机，真的休息一下

34.做好规划

长期的人生规划，中期的职业规划，短期的学习规划

35.坚持早起

早起比晚起，多出来的几个小时简直赚翻了

36.立即行动

闹钟响了，第一件事不是马上按掉，是离开床铺

37.反馈迭代

做好记录，拿到反馈，总结失败，优化迭代，更新计划

38.少即是多

每天时间就那么多，少关心点明星八卦吧，多关心点自我提升

39.熬夜学习

不仅能学到知识，还能秃头

40.二八原则

把80%的精力花在20%的重要事件上

41.结论先行

说话的时候，把结论，重点放在前面

42.珍惜时间

大学生最大的资本不是学历，是时间，是因为还有无限的可能

43.肯定自己

遇到事了，遇到问题了，失败了，不要觉得是自己没做好，是自己的错，也许是还没有掌握正确的方法

44.人靠衣装

不要图便宜买衣服，看看别人的搭配买衣服呀

45.多想万一

不要把水杯放在床头，万一弄洒了就没地方睡了

46.换位思考

无法理解的事情，站在对方的角度想一想，就能理解了

47.要会生气

不要什么时候都觉得是自己错了，都觉得忍一忍算了，要让对方知道自己不是好惹的

48.莫忘初心

遇到生活中的肮脏事了，不要迷失自我，切记以暴制暴，不要变成自己最讨厌的人

49.提前准备

做好明天的计划，按照计划准备东西，临出门的时候越着急越找不到东西

50.保持学习

遇到优秀的人呀，就多关注别人在干什么，多少能学点知识，就像关注我，收获成长干货