【营养素】草莓西兰花无盐汤——#别吃朋友出品#

草莓西兰花无盐汤

时间：30分钟■份数：三人份

难易程度:⭐️

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-做法 -

1.草莓三大颗切片（选略酸稍微硬的，软的放到汤里不成型就化了，甜的味道有些怪。）

2.宝塔西兰花若干，掰成小块。

3.山药半根，削皮洗净切成滚刀块。

4.把西兰花、山药放入砂锅里加水煮沸，再小火十分钟，然后关火焖五分钟。

5.盛出时最后放入草莓。

关于无盐汤：平常我们吃的菜中盐已经足够或者超过每日需要摄取的盐分，提倡无盐汤旨在希望大家饮食清淡，让菜品回归本味。