转告家人：改善骨质疏松很简单，常备一中成药，骨量或慢慢增加

导语：

俗话说得好“人越老越像小孩”，其实这句话说出了老人的心性，也可以随着年龄的增长，他们的身体可能会因衰老导致各种疾病出现。尤其是一些中老年人而言，年龄的增长，自身的钙流失也会加速流失，反而补钙的意识还比较差，就导致骨质疏松提前发生，增加了骨折的出现！

研究证明，我国的骨质疏松人群也是相当的多，以50岁以上为主，女性患者比男性患者多。并且近些年以来，骨质疏松人群有向年轻化方向发展的趋势，之所以很多人中老年人被骨质疏松缠身，与自身的钙流失产生的“亏空”有很大的关系，往往是流失大于补充的钙！

骨质疏松缠身，3个症状“接踵而来”，早发现早治疗

其实骨质疏松可能多发于中老年人，有些人可能盲目地认为是自身体内缺钙导致的骨质疏松，所以盲目的补钙。这种情况下无论吃多少钙片，骨质疏松的症状也不会改善，因为骨质疏松是全身性骨科疾病，诱发因素是众多的！

1.疼痛

对于骨质疏松的人来说，疼痛可能是表现最为常见的症状。一般表现为腰酸背疼，这种疼痛会扩散至脊椎两侧，尤其是久坐或者久站时，疼痛会更加严重。如果突然感觉自身疼痛增加时，需要格外重视，最好去医院检查一下！

2.身长缩短、驼背

对于身高缩短，弯腰驼背的情况而言，多见于老年人。其实这也是骨质疏松的症状之一，通常是在腰酸背疼之后出现，而且由于自身的负荷增加使得身体受压变形，弯腰驼背的情况就会越来越严重。

3.骨折

当骨折出现时，这就是很严重的表现了，很有可能因为弯腰捡东西、打喷嚏等等发生骨折，骨折的危害性在于可能危及生命健康，需要大家格外重视。

以上这3种症状是骨质疏松通常出现的，所以在日常生活中若占据一个，及时去医院检查，以免加重病情。

转告家人：改善骨质疏松很简单，常备一中成药，骨量或慢慢增加

一种中成药——补骨叶苷

其实对于大多数骨质疏松来说，很少利用中成药的方法来预防骨质疏松，更多人会选择吃钙片的方法，殊不知经常吃钙片，可能诱发高尿血症，此时建议大家可以多吃点补骨叶苷，通过这种中成药来养护骨骼，强壮骨骼健康。

补骨叶苷对于目前骨量偏低，骨骼偏差的情况而言还是很有帮助的。对于骨质疏松的人来说，最怕的就是自身骨钙丢失严重，无法补充钙质，每天饭后吃点补骨叶苷，不但可以锁定自身的骨钙，同时也可以提高自身的钙吸收利用率。补骨叶苷作为一种中成药，因含有的补骨脂、杜仲等等，可以帮助大家强健身体，补肝益肾，从多方面入手养骨壮骨，调节神经系统以及内分泌系统，加快自身的新陈代谢，将体内大代谢物排出体内。

所以建议大家可以通过补骨叶苷的方法，促进自身骨细胞分泌，加快自身骨形成，避免骨质疏松诱发骨折，平时饭后吃点，还是很不错的！

结语：对于骨质疏松的人来说，除了通过补骨叶苷的方法以外，也要坚持平时的运动锻炼以及定期监测骨密度，让自己远离骨质疏松折磨。