鸡蓉和虾肉完美的结合,做出新颖的菜,特别适合小两口
美食
FOOD ╲
营养丰富
准备材料
鸡肉馅150 克,五花肉馅50 克,大明虾6 只,蛋清1 个,胡萝卜1/4 根,紫甘蓝叶1 片,盐3 克,胡椒粉0.3 克,料酒1/2 勺,鲜味酱油1 勺,色拉油400 毫升,越式春卷皮10 张
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1. 准备好大明虾。
2. 将虾去头、壳、虾线,将虾肉切成小粒,放入盐、胡椒粉和料酒抓匀,腌渍入味。
3. 将鸡肉馅和五花肉馅混合,放入鲜味酱油、盐、胡椒粉和蛋清搅拌均匀,腌渍入味。 将胡萝卜和紫甘蓝切成末,放入肉馅中。
4. 将腌好的虾肉放到肉馅中,加入 1 勺油搅拌均匀,和成馅料。
5. 春卷皮铺到案板上,放上馅料。
6. 卷成约 10 厘米长的卷。
7. 将色拉油倒入平底锅中,烧热至140℃,放入春卷炸至成熟。
8. 捞出沥油,用厨房纸吸净多余油脂,切斜段食用即可。
完成图
选自《厨房里的妈妈超人》一书,版权所有。
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