人生戒怒顺口溜

人生戒怒顺口溜

脑怒损伤肝，戒怒忍为先；

怒火伤身心，寝食皆不安；

雷霆挟闪电，心中恶浪翻；

于事本无补，怒火反自残。

采用深呼吸，怒火往下按；

因事而诱导，以夷化凶险；

矛盾得化解，大局能顾全；

平静善制怒，理智心胸宽。

无嗔且无恙，恬舒神自安；

打虎非英雄，戒怒是好汉。