系列片《 物候心语—大雪（下）》

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养生：大雪养肾，潜心修学以养志；

调心词：'圆智慧' 温肾暖腰；

'爷'补固肾气；

孝亲尊师、呼'妈-' 补神气，除惊怖；

'亲“补心气；

'母'更深层次的补养心肾；

或将“母”“妈”连起来呼念 “mua'，求救除恐慌、启本能而强心气，治突发心脏病。

大雪，少阳内郁，舌齿痛、躁烦郁乱，出血，胸胁腰腹痹闷胀痛冷，二便不调等。

除郁火，念'少阳仁敷“，或'仁和阳敷“。敷，舒达。

用药：麻黄附子细辛汤，

金匮肾气丸合壮腰健肾丸、桂附八味丸、可酌情加清郁火药。