体内湿气重怎么办？中医一招健脾和胃燥湿法，助你祛除痰湿身强壮 / 四六文摘

脾胃是我们人体专门运化水分的器官,它负责我们人体内水分的代谢脾胃好的人不管是进入身体的湿气,还是身体中过多的水分,都能够及时的排出出去,很少会有湿重的情况发生. 而中医也认为脾主湿,只要脾胃好湿气的烦 ...

原标题:夏季祛湿试试这些方法轻微的湿气对人体没有太大的影响,但如果体内湿气严重,湿邪不去,各种不爽就会找上你.所以,炎炎夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重祛湿. 那么如何对付湿邪,祛除湿邪呢 ...

眼下,人体阳气随着节气在升发,但是很容易受到其他因素的影响,比如寒.湿. "千寒易去,一湿难除",说的就是湿气容易侵犯人体,而且不易祛除.天气潮湿,加上降雨,不少人感觉身体困顿.起 ...

湿气最怕一种"水",你若爱喝,赶走湿气,肚子平了,气色好多了正在减肥中的你或许也遇到过这种瓶颈:感觉减肥特别难,没效果.速度慢,别人顿顿吃肉不胖,自己喝口水都能重一斤,并且每次减 ...

湿气会影响一个人的健康状态,若是体内的湿气较重,就会影响到体内毒素的正常排出,从而导致身体发胖.精神疲惫.肠胃不适等症状,这会对身体健康造成不小的影响.湿气也分为几类:湿热.寒湿和痰湿,大家要根据自己 ...

湿气来的时候总是无知无觉的,等到你发现的时候就已经晚了,尤其是住在南方的朋友们,每年的回南天,就是湿气最重的时候. 而且现在的年轻人好像不太在意湿气这回事,很多时候连自己湿气重都不知道.其实湿气这个东 ...

现在人的生活方式和以前大不相同,随着生活水平的普遍提高,在吃喝上都无所顾忌,夏天空调烧烤冰啤酒,一年到头都可以喝到冰镇饮料,吃到冰激凌,这样的生活使我们常年被寒气所围绕,造成体内的水分调控系统失衡,水 ...

大家好,我是雷师兄.最近有朋友问我说总感觉自己湿气比较重,之前也看过我很多讲座,也知道湿气重跟脾的关系非常大.那么怎么判断我是脾气虚还是脾阳虚呢? 今天咱们就针对脾气虚和脾阳虚的问题来说说如何辨证. ...

十人九湿,现代人很多都有体内湿气过重的现象.有些女性朋友表面看没有什么身体疾病,可是体内却被湿邪侵蚀.可别小看湿气,可谓是"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 像脂肪肝,高 ...

如何判断孩子体内湿气重?4招辨别,1套手法轻松应对. 怎样判断孩子体内湿气重呢?教你4招. 1.舌苔,舌苔又白又厚,边上有齿痕: 2.胃口,不爱吃饭,肚子胀,食量少: 3.大便,大便稀烂,黏在马桶上冲 ...

经历了短暂的春暖花开以后,眼见着就进入了"湿漉漉的梅雨季".因为雨水比较多,而且天气炎热,人们长时间待在房间内,就很容易导致湿气重,而这就会对脾脏造成很大的伤害.俗话说" ...

体内湿气重怎么办？中医一招健脾和胃燥湿法，助你祛除痰湿身强壮