梁宝川:你真的理解不责备自己吗?
每日写一篇文章的第2年258天
Anki考研找梁宝川
之前我写过一篇文章,文章的主题就是不要轻易的责备自己。
针对于这个主题,我专门画了一张系统循环图。
分析了一下,如果总是责备自己,会陷入到一个怎样的恶性循环当中。
大家如果想要更加深入系统了解这张图像背后的含义,可以点击下方链接,阅读一下我之前写的文章。
今天的这一篇文章,就是帮助大家深入认知:
为什么不要轻易的责备自己?
之前我写的那篇文章,有些小伙伴看了就可能理解的比较趋于表面。
他只是简单的认为不要轻易的责备自己,就是当自己做错事情的时候不责备自己。
这样的理解有些浮于表面,它其实有两层含义。
这也是我今天给大家分享的干货。
含义一:不要陷入恶性循环
第1层含义大家应该非常容易理解。
就是当自己做错的时候,不要将精力放在如何责备自己上面。
因为总想着抱怨自己责备自己,就非常容易陷入到恶性循环当中。
这样的恶性循环会带来什么样的结果?
我相信大家看过我分析的系统循环图,应该有一个非常全面的认知了。
这也是为什么?我强调大家不要轻易的责备自己。
但是除此之外,它还有第2层含义。
含义二:将精力放在寻找解决方案上
第2层含义是什么呢?
我们很多人做错事情最平常的反应就是不断的责备自己。
前面也说了,责备自己是是一个非常错误的行为,非常容易让自己陷入恶性循环当中。
但是只是不责备自己就没事情了吗?
如果你这样想那么不责备自己,只是给你自己的放纵找了一个借口。
放纵自己犯错误。
将精力不放在责备自己上,这是对的。
但是我们最应该做的就是
将精力放在寻找解决方案上
自己做出的事情,自己就要承担责任。
而这个承担责任不是简单的抱怨自己,责备自己。
而是要求大家去寻找解决方案,让自己第2天不会犯同样的错误。
这个才是真正意义上的,不要轻易的责备自己。
责备自己是没有意义的,
只有让自己不会再次犯同样错误才是最有价值的。
所以,对于犯错误的小伙伴,不责备自己是对的,因为责备自己没有意义。
我们要做的就是不断复盘,不断寻找新的解决方案,来保证自己不会再犯同样错误。
好了,今天的分享就到这里了,欢迎你在文章底部写一写你的心得。
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