记录美好生活13
其实今天并没有出去玩，还是积极平淡的一天。今天的美好记录更多是一个自我反思，对亲密关系的一个反思。
虽然老婆对我的一些问题有很强的包容心，但一些生活中的小事也能以小见大，如果我不能及时的发现这是一个问题，那以后但遇到此类问题我会变得理所当然，我会不以为然。
今天的总结还在提醒自己，亲密关系之间没有对错，所谓的讲道理更多的是情绪宣泄。我们所坚定维护的正确观点也仅仅是强化了自己的情绪而已，观点反驳的不是对方的错误，只是在坚定自己的立场。
所以在亲密关系中共情才是最重要的能力，抛除情绪的干扰我们会发现对方仅仅是在宣泄情绪，那么我们现在要做的不是反驳，不是讲道理，而是抚慰情绪。
在送老婆回去的路上我还很自信的讲，当别人提出我们的问题时候反而是好事，这时候如果放下情绪客观的分析对方的话时，会发现自己可能也会存在的问题。而且在亲密关系中立场根本就不重要，正确的回应对方，学会移情聆听。
我的问题就在这里，虽然我懂很多道理，但我离生活太远。当老婆表达情绪的时候我是怎么做呢？当时我也是被情绪控制，当她说出“我不关注她”时，我也是被情绪占据了，我大脑中立刻蹦出的想法不是去安抚她，而是在搜集“我并没有”的证据。
虽然我选择的是无语，这也是情绪的表达。当时我并没有理解她说出那些话的动机，前面还在说不要被情绪控制后，要后一秒自己就深入情绪而不自知。
其实很多女孩子有一些共性，大部分都缺乏安全感。说一些“你不爱我”“对我没感觉”之类的话，本质上是缺乏安全感。虽然是责备的语气，但更多的是在寻求对方的安慰。
回答什么并不重要，重要的是回答的语气是对她情绪的回应。所以无语是不合理的，虽然老婆并没有对我提什么要求，也没有再三追问。但我并没有正确的化解她的情绪，那么下次肯定还会出现这种问题，当然这种问题常出现也很正常，这本身就是亲密关系的一部分。
男人的担当不只是生活的压力，还有家人情绪的疏通。很多男人认为为家奔波很累这就足够了，所以对家人的情绪是不管不顾的，甚至对家人不耐烦，要求家人对他绝对服从。我认为这并不是有责任有担当的人，能顶起一片天不重要，重要的是天空下的秩序，那就是每个人每个家人的情绪。毕竟生活不是在外“打打杀杀”，更多的是和家人一起的平淡生活。我们在外挣钱的目的，也不是为了让家生活的更有质量嘛。
所以今天的生活值得记录，以小见大、防微杜渐，让我看到老婆说的一些抱怨的话背后的深层动机，并不是抱怨，而是寻求安全感，精神上的抚慰。这时候我就不是讲道理了，更不是无语，而是安慰、妥协。
今天的收获就是要懂得放下情绪，理性的看待对方的埋怨，拥有同理心。特别是亲密关系中千万别用对错衡量对方，应该是从情绪上先抚慰，然后再进行进一步的沟通。