为什么体虚不建议直接打坐？“搞不好就补不回来了”#传统文化 #养生 #健康 / 四六文摘

从头到脚谈养生 <从头到脚谈养生>由作者薛慧编写,新世界出版社出版,教书重塑人绿色养生健康理念的实用方法,传授从头到脚各部位养护秘诀的方案.养生胜于治病,从传统中医养生文化出发,在神秘 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得 ...

健康阁传播养生讯息,共享健康人生.应四季,顺天时,天人相应;平心志,怡性情,神形合一,中国第一健康养生信息平台,为您传递科学颐养之道! 公众号生活中有不少人都很"懒":往沙发上 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体 ...

精,气,神,是人体生命活动的主要能源.而'精气'才是人身之本,它不仅能生精,化血(活血),补气,养神,而且还滋养着全身其他所需.若先天秉赋强(储藏功能强),其'精气'必定充足,从而精,气,血旺盛. 练 ...

精,气,神,是人体生命活动的主要能源.而'精气'才是人身之本,它不仅能生精,化血(活血),补气,养神,而且还滋养着全身其他所需.若先天秉赋强(储藏功能强),其'精气'必定充足,从而精,气,血旺盛. ...

图片来源:图蜗创意中医一贯重视舌体和舌苔的变化,素有"舌为脾胃之外候""苔为胃气之根"的说法. 有的孩子体质虚弱.脾胃虚弱,反映在舌苔上就是地图舌的表现,也称 ...

周围很多人有这样的一种"懒"现象:经常无精打采.不爱活动.不爱讲话.一看见沙发就往沙发上一瘫.一看见床就赖在上面不起来.宅家里一整天.稍微干点活就感觉不行了要休息一下.觉得累.脑袋 ...

上医健康少点盐.抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 现在已经是霜降了,这是秋天最后一个节气.古人认为霜是杀伐,霜降之后就是残秋了,世间万物,都开 ...

为什么体虚不建议直接打坐？“搞不好就补不回来了”#传统文化 #养生 #健康