今天分享的泡脚方，非常适合宫寒女生泡，能...

今天分享的泡脚方，非常适合宫寒女生泡，能很好的打通上下气，把下身的寒气逼出，让气血往下走，这样我们的子宫才会暖！

材料：
艾叶，干姜，益母草，川穹，北芪，丹参，伸筋草，鸡血藤，红花，当归，桂枝，桑枝。

这个泡脚方，专入三阴经直走下焦，每次泡完特别舒服，全身暖暖的，肚子、腿部没那么重，感觉到热流的流窜。

坚持至少三个月，你可以看到经期血块减少，缓解痛经，姨妈期比之前舒畅多了！

注意：泡脚不能用太烫的水，时间不要太久，不然补不了正气，反而伤了津液。所以反复加热的泡脚桶，其实不如脸盆或者木桶。#妇科# #女性# #女性健康# #月经不调# #月经#