预防胎儿停育的方法有哪些?

对于一些夫妻来说，孩子是两人爱的结晶，备孕的过程既期待又紧张，最怕突然出现胎停，会导致这次备孕结果的失败。因此，建议准父母们可以找找导致胎停的原因，从根源上预防胎儿停育。

1. 孕前体检

备孕前，夫妻双方都要去医院进行全套体检，全身检查、生殖器官检查、遗传病检查都要做，从各个方面做一个细致的检查，排除掉让胎儿停育的不利因素。如果夫妻双方或者其中一个有遗传病史，建议不要怀孕，会导致胎儿染色体异常，出现胎停、流产、发育畸形等问题。有先天性遗传病，而且很想孕育孩子的夫妻，建议去做第三代试管婴儿，可以避免婴儿患上遗传病，能帮助受孕夫妻生下一个健康聪明的孩子。

2. 调节情绪

好的情绪很重要，可以提高备孕能力，也能让胎儿安心发育。情绪会影响到女性生殖器官的激素调节，坏情绪会让激素分泌下降，胎儿在子宫内需要大量的激素提供养分进行生长，因此好的情绪会让胎儿有足够的养分发育，缺少养分的胎儿会慢慢停止发育，走向死亡。

3. 生活方式和饮食习惯

良好的生活方式会让身体更健康，激素调节处于一个正常稳定的状态。熬夜、抽烟、酗酒都会使身体变差、免疫力下降、内分泌失调，白天明显感觉到精力不足、心烦意乱、食欲下降，导致生殖器官受损，胎儿没有好的环境供它发育;饮食习惯不好对人体健康的影响也很大，生冷辛辣、碳酸饮料等对肠胃刺激很大，肠胃不好也会影响到孕妇的胃口和心情，导致吃不下营养的食物，无法供给胎儿足够的养分，胎儿会因为缺少养分发育不良，慢慢的停止发育。

4. 不要乱吃药

孕妇最忌讳的就是生病乱吃药，很多药里含有对胎儿有害的成分。因此孕妇生病时，症状较轻的感冒发热，可以自己用退烧贴，多喝热水、用热水洗澡在家治疗。症状严重的病建议孕妇及时就医，积极配合医生治疗，不要拖拖拉拉影响胎儿发育，也不要随便吃药，可能会导致胎儿停止发育。

5. 远离有害的环境

舒适的环境更有利于胎儿发育，孕妇居住的环境有甲醛、放射性物质、噪声等有害因素，会影响到孕妇的身体健康，以及胎儿的发育，时间久了可能会导致胎儿发育畸形、流产。

因此，要想胎儿安全发育，就要注意到各个方面的体因素，给孕妇和胎儿提供最好的环境。