九月总结
九月总结
这个月的收获挺大，从上个月开始突破自己，主动去社交认识陌生人，也有点喜欢社交了，很享受滔滔不绝表达自己观点而得到认可的感觉。证明我一直埋头苦读是真的学习到了知识，虽然看的书基本上没记住什么内容，但是这种内化的知识就像是条件反射一样储存在大脑之中。
不过这个月社交不多，没有和人深度交流，月底这段时间天天宅在家里，很显然一直在宅家对情绪是不好的。能量闭环，坏情绪越沉越多，主要是感情的不顺利，一直从满满的期待到冰冷的失望，不是怪别人不喜欢我，实在是我自己太笨不会用一定的技巧去追女孩子，也主要是我还不够成熟吧，对感情太急躁了，说白了就是太寂寞了。事实上在深圳这个快节奏的城市大部分人对待感情也是一样急于速成。
切切实实的感受到了读书带来的收获，这个月在思维认知和感情观上都进步了，也可以说是彻底的颠覆了。说白了就是想开了，也不会否定自己以前做的很多兼职，这些经历都帮我拓展了我的思维，这是穷查理宝典上学习到的多元化思维。其实我有这个思维方式的，只是以前没有注意，可惜的就是以前没有刻意的总结过自己的生活经验。没有提炼一些有用的知识，所以说进步是很缓慢的。也没遇上什么困难，其实挺不幸的，因为没有困难就没有什么进步。
一直到今年才真正的觉醒，现在比以往任何时候都有自信、更加阳光。
跳出问题的框架去解决问题，是这个月的最大收获，无论是看亲密关系还是读穷查理宝典，还是以前读的很多其他书，都教我解决问题的方法：那就是不要局限于问题本身，站在另一个角度思考问题。
现在判断事情也不会那么主观了，虽然心里有很大的偏见，但是也在心里不停的暗示自己要消除偏见，多感受别人的优点。事情没有绝对的对错，千万不要站在自己的主观角度去纠正别人，即使我的观点得到大多数人的认可，但是仍然会有不同的意见，这是事实。所以不要恰然自得的活在自己的舒适区。
观点是没有绝对的对错的，他的观点一定是经过他的实践符合他的生存价值，或者他的观点并没有为他带来伤害。所以他不会改变，因为站在他自己的角度他就是对的，别人就是错的。写这段话的时候我脑海中想到的就是前天单位的“怎么煎鸡排”的分歧，虽然他第一次做，但是经过铺天盖地的广告宣传，在他的心中已经形成了这就是真理的做法，但是他没有经过大量实践，不像我一样探索到了煎鸡排最合理的方法，但是我告诉他怎么做仍然是徒劳，他仍然按照自己的想法去做。
但是这又有什么关系呢，他的做法没有错，仍然大家很欢迎啊。所以以后遇到这样的问题我还是再退一步，不要试图纠正他，他没错，错的是我。我的同理心还是不够，我不够理解对方。所以这次给自己记录一次，下次千万不要争论了，面对这种固执的人也不要坚守自己的观点了，因为这不是什么原则问题，无伤大雅。
一定要有同理心，当和对方意见不同的时候，赶快调整自己的思路去站在对方的角度思考问题，虽然这很难但是也要勇敢一点。我懂但是我也要去做，还有前几天和朋友的聊天，其实我还是有很多错误的，主要还是忘记了自己的同理心。时时刻刻的在心里提醒自己，跳出问题的框架，不要被自己的主观局限在问题里面，一定要加油克服自己啊。
这就是思维方式的转变，现在是刚刚学会，以后要多加锻炼这个能力，因为我能感受得到我还是一个“新手”。练习练习多练习！
还有就是感情观的转变，不得不说我成熟的太晚了，如何追求女生我太急躁了。动不动就爱上，这不是真爱，被别人牵着鼻子走是不好的，很被动。我要一直掌握主动权，这样成功率才高一些。如何主动呢，就是不急躁，开始相处就和普通朋友一样，不要自私的“占有”对方。她属于谁仍然是未知数，而我一旦见一面就喜欢上人家，甚至就想到了死后坟头埋到哪里，要克制一下。正常关系就好，平和的交谈，交谈中多用一些学到的小技巧，比如找相同点、多鼓励对方、多和对方说知心话，就是让对方“多付出”，让她多一些沉没成本。这个一定要多设计一些小技巧，一定要让对方多说话，多说自己的心里话，让她帮我一些忙。这是在《如何让你爱的人爱上你》学习到的，要去实践啦。
总之这个感情观的变化应该也是内化的吧，究竟是怎样变化呢，现在我也有点说不上来，因为还没有实践。我怕我还是会像以前一样跪舔，所以这个也要提醒自己。总之就是以后的追求就要以平等的姿态相处吧，想象着她并不属于我，我们没有任何关系，这样聊起来会比较轻松一些。
真实的表达自己的需求，不要再隐藏自己的想法。用所谓的实际行动去感动对方，这往往只是徒劳，每个人的感受、接受程度是不同的。
所以沟通才是最有效的方式，认错也好买礼物也好，本质上都是走进对方的心里。以后无论什么状况下，即使没有遇到问题，也要说出自己内心真正的需求让对方知道我需要什么，一起探讨解决的方法，主动示弱也是个方法，让对方感受到我的真诚，我是真正的喜欢对方的。
要用自己的成熟理智征服对方，就是多沟通、多说心里话，这样才能真正的了解对方，相互分享各自的心理路程，就是等价原则。
所以以后千万不能一味真情的付出所有了，这不等价。我会很伤心，对方也会没有感觉，甚至徒增双方的压力，过尤而不及，一定要注意等价原则。
总结一下就是多和对方沟通，不再傻傻地默默地付出，感情要互相往来。成熟的太晚了，经历这么多坎坷才开悟，但是这个方法也不一定对，加油慢慢探索吧，人生路很长。
回归一下这个月读的书，收获满满，十分有成就感。
1国家的视角，也算是这个月看的吧，1号看的结尾。收获就是极端现代主义带给一个国家的伤害，就像前苏联社会主义和我国的大跃进差不多。太依靠科技，而忽略多样性的话，一定会走向衰落。就像一个人的一生一样，一辈子只会一种技能是会很危险的，所以世间万物都要多样化，切忌极端化。
2穷查理宝典：人生的智慧。简单的概括人生智慧就是多读书、多和有才华的人交流，说到底就是不断的学习。还是就是要活得足够久就可以获得自己想要的成就。说服别人最好的办法不是讲道理，而是诉诸利益，这是富兰克林说的。
3穷查理宝典：思维方式。就是多元化思维，就是这本书颠覆了我的思维，缓解了我的焦虑，让我正视以前所做的一切。以后仍然会努力保持多元化思维，这和思维格栅有些类似，就是把自己学习的不同学科都放在同一个格栅之中，找他们之间想通的地方。发现好多书籍都是在教我们要多元化思维，只是表达的方式不同。而多元化思维比较直观一些。
4穷查理宝典：投资理念。穷查理宝典可以说是拯救了我吧，这是我的圣书了。这部分更简单了，就是分散投资，把鸡蛋放在不同的篮子里面。当然不要过于分散，就投本国信誉好的几家公司，并且长期持有。
5梦的新解。这本书没什么特别大的收获，和以前看的关于梦的书也没有特别的观点。都是一些既定的事实，大家都想知道为什么做梦，然后各类人去研究与分析。我认为梦就是生理活动的一部分，没有什么神奇的，神奇的只是人赋予了它特殊的意义而已。
6中国近代史。这本书收获也不大，简单的了解了一下近代中国的所谓“屈辱史”，中国人之所以认为这是屈辱，是因为几千年的国人的自大造成的心理落差。屈辱当然是一定的，这是因为旧有的制度无法适应新时代的变化。可见即使你不求进步，这个时代也会鞭策着你进步，但是鞭策会很疼，所以还是主动进步吧。
7如何让你爱的人爱上你。这竟然不是什么爱情技巧的书，这本书称得上心理学的好书籍了，这是心理学的应用。收获相当大了，不在为自己的感情不顺纠结，其实也是找到了一直以来碰壁的原因，当然原因也是多方面的。总的来说让对方爱上我的方法就是找相似性、等价原则、相互尊重。
8亲密关系。更是一本颠覆自我的书，和爱上你这两本书基本上重塑了我的感情观。总的来说就是更理智。最大的收获就是以后的心态要平和，荣格说：我们所看到的外部世界，其实是自己内心世界的投射。用作者的话说就是：先有的情绪然后才有相对应的问题发生。所以一定要让自己的心态放平和。还有就是解决问题的方法就是跳出问题的框架。
9你是吃出来的。这本书强化了我以前学到的健康知识，收获不是特别大， 但是对营养餐的制定又有了更加详细的的方法。下个月要实践一下，创造几个健康餐的食谱。
下个月拿出一个月的集中时间阅读十一本心理学巨著，今天大概计算了一下，200多万字，一天两个小时读五十页，要四十天，共计80个小时，每天还有半小时的读书笔记，共计大约要100个小时。希望能让我的心理学知识更加充足，向着心理学的硕士前进！
经过梳理这个月过的好清晰，很有收获。继续保持，努力奋斗不要停，朝着目标奋斗，加油！
2020年9月30日