自我辩护

第323天

自我辩护是人自我防御的一种方式，无论对错这都是人适应环境的方法，如果没有解释就没有了掌控感。辩护是为了让自己的行为有意义。哪怕是没有意义的事情，人们也会赋予它意义。

特别是在做了错事之后，有的人自我辩护特别强烈，这也是一个人的证实偏见的影响。他认为为自己辩护会生存得更好，或者是这种行为没有影响到他的生存环境，所以他要让这件事变得合理。但是这种行为最终会导致错上加错走上不可回头的道路，这也是一种负向循环。

那么同样也会有正向循环，登门槛技术：通过请人帮忙而获得让人同意提供更大帮助的理由，这是因为人们要证明自己的行为是正当的，所以需要改变自己的态度，这种态度的改变又会影响着未来的决策和行为。所以说坏事如果不加以阻挠会越来越坏，同样好的行为也应该鼓励其，证明这种行为是正确的。

如同父母会偏袒自己的子女一样，人一旦有了付出，人们便会倾向于关注自己所做选择的积极方面，而忽略自己拒绝的其他选择的吸引力。因为人的精力注意力都是有限的，做出一种选择必定放弃其他选择。我选择为我这种行为辩护，那我就等于默认了其他选择对我的利益不够好，人是有选择性的，选择意味着放弃。

来看一下自我辩护的本质，我们的许多行为都会受到一些未知因素的支配，之后当我们被要求解释自己的行为时，我们试图构建一个有意义的故事，同时满足我们的欲望，让自己和他人都看起来不错。凡是选择必有原因所以行为都是为了满足自己的欲望，所以也不必把自己想象得多么无私伟大，我们所做的仅仅是满足自我的价值而已。只不过有的行为会伤害到别人，触碰到的道德或法律的底线。比如犯错道歉，为什么有的人会很难？因为他没有真正意识到自己的错误，他已经为他的错误找到了一个有意义的辩护。

自我辩护是人类适应环境的方式之一。世上有无数种选择，我们每个人的选择都必定是适应环境的。有的人很灵活，知道自己的行为不好时会主动调节，以适应当前的环境。而有的人很固执，宁死不屈，其实这也是他选择的结果，面对生与死的考验，他可以坚守他的信念，因为他赋予了这个选择结果的意义。死亡也是选择，他为自己的死亡赋予了大于生的意义，比如死亡之后会进入天堂，一个美好的世界。

所以说不要妄图改变别人，因为他的行为都是有意义的。