美味荔枝泡酒，帮你喝出年轻状态！

荔枝是大家一年盼一次的时令水果，只要是荔枝一上市，就算是勒勒裤腰带也要吃到过瘾！荔枝也是很多人春夏两季最喜欢的水果之一，荔枝泡酒后不仅可以防治衰老，同时还具有美容养颜的功效，对于保护肠胃也有很好的作用！

荔枝泡酒的做法很简单，平时生活中适量服用对人体有很多好处，快来看看荔枝泡酒还有哪些你不知道的好处吧！

荔枝泡酒配方

【配方】荔枝1500克，无添加黄冰糖300克，42度无添加泡酒专用酒4000毫升。

【制法】将荔枝去壳，打开无添加泡酒专用酒卡扣及瓶盖，按照一层荔枝一层黄冰糖放入，盖好后卡紧卡扣，置于阴凉避光处存放，放置一个月，过滤去渣后即可饮用。

【功效】补血、养颜。

【服法】早晚各1次，每次10~20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

荔枝泡酒的功效及作用

1、增强免疫力

荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，有利于增强免疫力，提高机体抗病能力。

2、补血

荔枝是补血类水果，服用荔枝泡酒能有效加强造血功能。

3、缓解疲劳

荔枝的含糖量位居多种水果之首，食用荔枝可以有效补充体能、增加营养、改善身体疲劳。

4、美容祛斑

荔枝富含维生素C等多种营养物质，不仅可以改善血液循环，还能有效减缓皮肤中黑色素的形成，让肌肤更光滑。

5、益脾健胃

荔枝还有补脾健脾、生津止渴、温中止痛的功效，食用后可以改善食欲不振。

荔枝泡酒的禁忌

1、不宜空腹服用

荔枝的含糖量很高，空腹食可能会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀等症状。

2、不宜过量进食荔枝

大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，可能会出现头晕、口渴、恶心、出汗、心慌等现象，一次食用荔枝不要超过10个。

3、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃，以免加重病情。