“你越急，我越拖！” 孩子拖拉气疯十万家长，不急不吼，只需三点让孩子告别拖拉！

养育一个孩子有多难呢？

有人说：没多难，不过是每天想把他丢掉一百次而已。

一句简单调侃，却道出所有妈妈们的心酸：在与熊孩子的过招中，“吼”已经成为了常规操作。

你看看现在都几点了？还看电视，还不去写作业！

仔细！仔细！这么简单的数学题都算错，怎么回事？

跟你说多少遍了，不要天天抱着iPad玩！

不把你的玩具收拾好，今天就没有睡前故事了。

这样的情景也许你会感觉曾相识，又或者是是刚刚才发生过的事。

其实我们都希望能和孩子心平气和的沟通，可每天苦口婆心的教导后，他却有365种方法跟你对着干。

难以避免的我们会对孩子发脾气、怒吼，甚至动手打孩子。

在怒完之后，内心却是忍不住的愧疚、心疼。

但孩子就像家长的一面镜子：

家长耐心呵护，孩子便拥有心向光明、成就卓越的潜力；

家长满怀怒火，孩子便只学会了用情绪去对抗说教……

你的教养方式

决定孩子未来10年、20年的样子

轩妈，普通上班族，每天应对无数工作的烦心事，回到家还得操心7岁半的儿子，吼娃曾是自己的日常。

有一次，晚饭后很久，儿子还在电视机前哈哈大笑。

看了一眼时间：已经9点整了，还没有开始写作业。

轩妈便不耐烦的催促：“都几点了还不去写作业，难不成今晚你想写到12点吗？”

但孩子却无动于衷：“不嘛，动画片还没看完。”

轩妈一下子就急了，张口就冲着儿子开吼：

“拖拖拉拉像什么话！动画片哪有看得完的？”就立刻就关掉了电视电源。

面对愤怒的妈妈，儿子又哭又闹，还摆出一副誓不罢休的架势。

这样的情况，常常在轩妈家上演，不管孩子出现什么情况，她的应对方式就是：开吼！

“刚开始时，他还乖乖听话，后来直接无视我，每次气得我够呛。”

轩妈来找我哭诉，听完她的故事，我问她：

“你为什么不让他看完那集动画片呢？”

轩妈无奈的说：“还不是怕他自控能力差，看完一集还想看，不肯做作业。”

“问题就是出在这里，孩子现在还小，非常需要父母的引导，平时你们追剧也是一集连着一集看不停，若是你们也能从行动上指引孩子，看完一集便停下去看书、做家务，孩子也会跟着效仿。”

孩子需要父母的引导，而非父母的命令。

当我们刚开始追踪自己吼叫的诱因时，容易认为是孩子的行为引发了自己的吼叫。

但是，当我们扪心自问时，很容易发现，其实大多数时候，吼叫的根源恰恰在于自己，而不是孩子。

孩子爱顶嘴发脾气

爸妈这样做，胜过一万句责骂

很能理解各位家长的心情，孩子闹脾气、拖拉、不听话，确实挺让人焦虑烦躁。

其实在教育孩子的道路上，家长们都并非是孤军奋战，只是没有用到对的教育方式，所以弄巧成拙。

其实，孩子并非天生难管，而是在父母的不当的教育方式下，慢慢变成：

软硬不吃、说什么都不听；

经常哭闹、尖叫、发脾气；

经常顶嘴，甚至撒谎；

胆小、自卑、自信不足；

沉迷手机电视、不爱学习，写作业拖延；

那么，要如何控制情绪，改变我们爱吼叫的教育习惯呢？

赵焱老师告诉我们有以下几个步骤：

第一步：先识别自己的情绪产生的原因

思考你为什么会产生负面的情绪，根据原因找到对应的解决方式。例如，如果因为疲惫容易对孩子发脾气，那就让自己休息缓解疲劳，而不是吼骂孩子。

第二步：学会用科学的方法管理情绪

方法一、情绪黄金3秒控制法，在矛盾爆发前留三秒思考

方法二、深呼吸，遇到想吼叫孩子的时候，做3-5个深呼吸

方法三、自我接纳，换个角度看生活，尝试降低自己的内在焦虑。学会重新归因。

例如，妈妈看到孩子顶嘴就想“怎么说他就是不听我话，我怎么就教不好他！”，那么就容易对孩子生气，也对自己自责。

但如果换个角度想“孩子不同意我的方法，是不是他有什么自己更好的想法呢？”尝试了解孩子的想法，在这个过程中不但改变了自己的吼叫习惯，还会拉近和孩子的关系。

戒吼，最好的时间是孩子出生前，其次就是现在。

当我们决定成为一个孩子的父母，便选择了一份全年无休的工作。我们要对那个正在成长的生命负责任，这是一件特别有价值并值得骄傲的事情。

正确的育儿方式，就是孩子一生最宝贵的财富。

还好，我认识有两位资深的育儿专家——赵焱老师和王蕾老师，相信他们的专业指导，能够让你掌握正确的亲子教育秘诀，让孩子不再压抑，父母不再委屈，孩子更优秀，家庭关系更亲密！