老年斑密密麻麻很难看，赤脚医生教你3招，轻松祛除，试过就知道

再美的花朵都有凋谢的一天，人类也是如此，随着年龄的增长，衰老是一件不可避免的事情。但是伴随着衰老而来的还有各种各样的外在表现，比如有的老人就会在脸上和手上长出很多密密麻麻的老年斑，很是难看。

老年斑是怎样产生的？

人过60一般就被定义为老人，到了这个年龄，身体各项机能也处于一个快速下降的趋势，新陈代谢也会变得越来越慢。代谢越来越慢，体内的毒素无法快速的排泄出去，长时间淤积在皮肤里面，在皮肤外面的表现就是各种各样的老年斑。老年斑是一个人衰老的标志，但是并不是每个老人都有老年斑，有的老人就算年过80，依然面若桃花，没有一块老年斑。这主要是因为遗传，每个人的代谢能力不一样，老了以后所表现出现的老年状态也不一样。有的老人七八十岁依然皮肤白皙，说明遗传上占有很大优势。

赤脚医生教你3招，轻松祛除老年斑

生姜蜂蜜水

取一块生姜，切成小片，然后倒入少许蜂蜜，趁热饮用，长期坚持，或许你就会发现身上的老年斑变淡了，变少了。蜂蜜有通肠润便的功能，长期服用可以改善老人的新陈代谢，让体内毒素更快的排出。并且蜂蜜还有美白的效果，让皮肤变得一天比一天白，当然也能淡化老年斑。生姜里面有很多的辣椒素，是有消炎杀菌的效果，蜂蜜和生姜相结合，无疑是一种锦上添花，让老年斑一天比一天少。

大蒜

取几瓣大蒜，中间切开，用它们来擦拭长有老年斑的地方。因为大蒜里面含有多种活性成分，有很好的消炎解毒的功效。并且大蒜里面还有大蒜素，可以激活皮肤里面的游离基灭活酶，可以有效的阻止黑色素的形成。每天用大蒜擦拭我们的皮肤五分钟左右，直到皮肤微微发红，这样坚持一个星期，就可以看到老年斑明显变淡了。

防晒

除了新陈代谢和遗传之外，阳光中的紫外线也是老年斑形成的一个重要原因。长期把皮肤暴晒在阳光下面，长期紫外线的照射会给皮肤带来很多异常，黑色素在皮脂下面沉淀，在皮肤表面形成斑点。因此想要避免老年斑的形成，防晒也很关键。

老人长老年斑还能接受，但是有些年轻人，还没到年纪老年斑就已经开始涌现了，这不仅会影响美观，还会有损健康。趁着年轻把自己调整好，到老了才不至于被嫌弃。