职场人该如何高效利用时间？你真的知道吗？

时间一去不复返。大家都知道时间是最宝贵的东西，是无价之宝，但是时间也被我们浪费了很多，很多人都无奈的说，今天又虚度了一天光阴。我们说光自己在这里悲叹，没有用，还得需要充实际上，懂得珍惜和有效的利用时间。只有我们珍惜时间，时间也会回馈给我们更多的快乐和财富。如何有效利用时间？

充分利用早上的时间人在早上的精力最充沛，头脑也最清晰，做事效率高，效果比其他时候好。尤其可以利用上班路上的时间，我就是利用上下班路上的时间读完了《三体》三部，虽然很厚，但分担到每一天，并不难完成。而晚上工作一天之后，整个人很疲惫，如果此时强迫自己去做一些事情会很难。但也并非不可以，如果有时间，可以做些运动，哪怕只有10分钟，也会让你头脑清醒，精神焕发，回到早上刚起床时的状态。

建设心态，养成创造条件马上做的习惯当你有了一个想法，就一定要有一个动作响应。不过如果你是在做一件事情A中产生了新想法，最好不要在A没有获得阶段性成果的时候，又转到B事情上。你可以用最短时间把B写在纸上，然后忘记，继续回到A的事情上。如果你非常非常忙，就千万不要对自己说“等下次有机会我要……”。如果你对自己说要做什么，那就去做，就马上安排起来，否则内心独白就应该静音，不要瞎逼逼。当然这不妨碍你在社交场合与朋友客套说，“等下次有机会我一定要/您一定要……”。这些话有助于构建和谐的社交氛围，不过说完你直接忘记，因为这很可能就是转瞬即逝的场面话。

学会细化与排序博恩·崔西曾说过:“列一份清单，效率可以提升25%。”每个人脑中都会有规划，最重要的是把它们写下来，这是对抗拖延的最好办法。每天早上或者前一天晚上列出行动清单，列出1～3件重要的事情，5～7件次要事情。再把事情分配到到具体的时间段，直到所有事情完成。久而久之你会发现，待办事项可以如此快速而轻松的被解决。

少一点叽叽喳喳的闲聊其实我们生活中本来就有很多时间是浪费掉了。比如有的人从来不会屏蔽手机上应用的消息弹窗，每一次群里来消息，就会抬头看一眼。这样积少成多，其实就会耽误很多时间，但是很多人却觉得“没什么”。再比如，我们其实在微信上花的时间也很多，而很多是因为社群里的闲扯。这些叽叽喳喳的闲扯，虽然可以帮你联络感情，但是更多的是打断了你的思绪，中断了你的思考。

再比如，我们的情绪出现波动，就会想找个出口宣泄，而这时候，我们如果找人聊天，就很可能进入一种“欲罢不能”的持续聊天的状态。其实聊个5分钟就够了，应该滚回去做事了。其实适可而止才是最好的，最值得回味的。

写在最后

所以，职场中的人，要想高效效利用时间，管理好时间，可以从记录时间这个小习惯开始。只有记录时间，对自己使用时间有准确的感知，才能优化自己的时间分配，更有利于职场发展。那么你是如何高效利用时间的呢？

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作者：严姑娘，98年女生一枚