宝宝在夏季可以吹空调吗？怎么避免宝宝得“空调病”？

炎热的夏天，没有空调的日子真是要命！不得不说，空调真的是一项伟大的发明。但是，对于成年人来说，吹空调确实是一件很享受的事情；但是对于孩子来说，尤其是不久前出生的婴儿，吹空调要讲究得多。的确！很多家庭更注重这方面，甚至有些长辈为了避免“空调病”，干脆不给孩子吹空调。宝宝会吹空调吗？今天我们就来仔细说说。

按理说，“空调病”不是病理性疾病，原则上不会导致物理性疾病。它实际上是指人长期在空调环境中活动，会导致身体各种功能缓慢衰退的一种情况。不知道你有没有这种感觉。在空调房呆久了，出了家门会觉得浑身僵硬僵硬，必须进行一些活动才能逐渐恢复。如果出现这种情况，一是空调温度过低，二是穿着不当，三是长时间对着空调出风口。

那么，怎么给宝宝吹空调比较健康呢？

1、温度必须合适。前面说过，宝宝可以吹空调，但是有很多注意事项，最重要的是温度。很多宝妈选择开一会空调省电或者让宝宝不感冒。反正他们热了就开空调降温，温度够低就马上关掉。先不说这个会不会影响空调的使用寿命。总之宝宝处于忽冷忽热的状态，不仅不能降温，还很容易感冒。有些父母固执地认为空调应该一直保持在26不变。其实这并不完全正确。室内温度要根据室外温度适当调节。如果气温高，室内温度应相应降低6~7。如果气温低，室内温度只需相差3~5℃。

2.吹风空调的模式选择。吹空调要注意什么模式？只要温度降下来，不是吗？这样想是不对的！给宝宝吹空调比较合适的模式是“除湿”，因为除湿可以让室内空气尽可能保持干燥，避免潮湿条件下滋生细菌；另外，除湿模式下的风比正常模式下柔和很多，更适合宝宝睡觉。马宝可以先切换到制冷模式，等到温度合适后再开启除湿功能。

给宝宝吹空调需要注意什么？

1.给宝宝吹空调的时候，一定要在起床前或者出门前关掉空调，让宝宝的身体有一个缓冲的过程，这样才不会因为冷热交替而受损。

2.不建议宝宝长时间吹空调，让房间通风良好，或者带宝宝出去透透气。

3.宝宝吹空调的时候，要注意保暖，尤其是腹部、背部和脚部，以免着凉。