思虑过度有什么危害？（附语音）
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之二百一十三。（更多精彩内容持续更新中……）】
“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天為濕，在地為土，在體為肉，在藏為脾，在色為黃。在音為宮，在聲為歌，在變動為噦，在竅為口，在味為甘，在誌為思，思傷脾。怒勝思；濕傷肉，風勝濕；甘傷肉，酸勝甘。”——《黃帝內經·陰陽應象大論》
（接前文）我们再往后看，脾在窍为口，是开窍于口的。肺开窍于鼻，肾开窍于二阴，也有说肾开窍于耳，在不同的章节当中都不一样。但是其实每个脏的都有开窍。大家都记得这段，肝开窍于目对吧？心在窍为舌，脾在窍为口，刚才讲过了，口腔内部的这些问题，我们从脾论治都可以进行调理。口腔溃疡了，有个药方叫泻黄散，所以泻黄散是不是治口腔粘膜溃疡的？能不能治胃粘膜的溃疡的？我后来检索了一下CNKI——中国知网中的一些关键词，发现泻黄散在治疗胃的粘膜溃疡的疗效上也有这些专家和医学报道来记载是有效的。
这说明一个什么问题呢？其实我们学了现代医学就知道了《黄帝内经》里有很多种思维，其实是在当时的语境条件下来进行解说的。我们也学了现代科学的原理，包括生理学的这种系统论，我们就知道消化系统的这些整体的问题都与脾有关系。消化系统它就包括口腔，包括食道、胃，是吧？所以在这过程当中，出的问题都可以用一个方法，或者几个系统的方法联合进行治疗，所以说叫做脾在窍为口。
在味为甘，甘就是甜的意思，所以补脾胃的这些食材也好，中药材也好，味道有的时候是甘，是淡淡的甜味。用老百姓话讲，就是齁的那种甜，什么叫叫齁的一种甜？就是有一些饮料，一喝，你觉得特别甜，都齁的慌。小孩一喝特别甜的饮料，喝上几杯之后饭都不想吃了，只想喝饮料了，大家注意，这就是过甘，要是太过的话，就伤脾胃了。（请关注微信pengxinboshi）所以一定有一个量，像我们吃新下来的小麦，你放在嘴里嚼嚼，嚼到最后嘴里的味道，有甜味，但是这甜味很大，不齁的慌。但是那些饮料，这里边添加的甜味素也好，或者是糖也好，蔗糖，这些东西都非常甜，吃多了之后伤脾胃，它就容易让脾胃腻住，小朋友吃了之后就不爱吃饭了，这就是叫做过“过甘则伤脾胃”。所以在这块一定要注意，家长朋友们给孩子买零食的时候一定要注意不要买甜的。
脾在志为思，所以说叫做思伤脾。这个思就是思考的思，这个怎么来理解呢？在志为思，我们知道心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，就是思考的思，大家注意，是指的深度思考，就是长时间的思考一个问题非常专注的去想这就是思，思考很消耗能量，大家注意，深度思考非常消耗能量。所以我们由此就知道，凡是进行深度思考的人，就容易产生一个问题，就是脾胃不太好，就可能会食欲不太好，吃饭不思饮食。所以你看有很多知识分子，就是吃饭吃的不多，身体容易瘦弱，这都是思伤脾的一个外在表现。
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