【五脏养生】中医院士的保肝秘方，不到1周，就能降甲胎蛋白，制服肝脏疾病

我们常会听到：'养肝等于养命’的说法，说明肝脏对人体有多重要，在人体功能的过程中，肝脏起着分解有毒物质和促进新陈代谢的作用，当我们的肝脏受损时，肝脏不能正常解毒和代谢，在很长一段时间内，这些物质在体内积累，导致体内各种疾病，受损的肝脏，不及时修复，就会出现肝炎、肝硬化、甚至肝癌等严重的肝脏疾病。

如果肝脏出现问题，甲胎蛋白就会升高：

对于有肝损伤的人，甲胎蛋白也随病情的严重程度而略有或中度增加，但如果已经转化为肝癌，那么甲胎蛋白在肝癌症状出现前8个月就会增加。

此时，大多数肝癌患者仍无明显症状，肿瘤也较小，因此肝炎、肝硬化、肝癌患者家属应根据自身情况定期做甲胎蛋白检查。

甲胎蛋白正常值：

一般认为甲胎蛋白升高的肝癌诊断标准为：0~25μg/L(正常)，25~400μg/(肝炎，肝硬化)，L甲胎蛋白≤400μg/L(肝癌)，不包括肝炎、肝硬化、睾丸和卵巢胚胎肿瘤及妊娠。

值得注意的是，大约20%的肝癌患者甲胎蛋白水平正常，因此即使在正常水平，甲胎蛋白也不能完全排除肝癌。

肝不好，身体会出现以下4个症状，要引起重视

1. 脸色发黄

若是发现脸色会发黄，甚至是皮肤变黄，严重者眼睛也会变黄，就要引起重视了，这是因为肝脏受损了，身体的新陈代谢和分解会减少，胆红色素会增加，这时很容易导致胆红色素的积累，然后脸就会变黄。因此，一旦你发现你的脸是蜡黄色的，皮肤变黄了，你应该去检查肝脏。

2. 肝掌

肝病有一个典型的表现是肝掌，主要是手掌会有红色的斑块，一压就会变白，而不是压红。这是一种肝病，代谢能力下降，体内激素增多，导致肝掌出现血管充血。如果有这样的现象，请迅速检查。

3. 大便发黑

人的肝脏健康，大便一般是土黄色，但吃很重颜色的食物时，大便的颜色也会变。但是，如果你不吃颜色过多的食物，仍然经常大便变黑，你应该警惕肝病。肝病后，凝血因子的合成能力减弱，会导致止血障碍，从而出现大便发黑的情况。

中医院士的保肝秘方，不到1周，就能降甲胎蛋白，制服肝脏疾病

中医在养肝方面有着悠久而丰富的经验，饮食疗法是重要的方法之一，膳食调理效果好，无副作用。许多有养肝功效的草本植物，如：葛根、蒲公英、甘草、决明子、枸杞等，其效果并不明显，只有将这些食物组合成，才能帮助更好地降低甲胎蛋白，帮助滋养肝脏，远离肝硬化。

成分分析：

葛根：具有补肝护肝、修复受损肝的作用。

枸杞：能促进肝细胞再生和肝功能的正常运行。

蒲公英：它有清热解毒、养护肝脏的功效。

决明子：具有清肝、促进肝脏代谢的作用。

甘草：清热解毒，增强肝脏解毒能力。

生活上做好3件小事：

①　健康饮食：饮食要注意营养搭配，健康的食物，所以多吃蔬菜，同时吃一些低脂肪的肉，这也有利于肝脏的消化。

②　按时休息：晚上肝经旺盛时间，此时人体最好进入睡眠状态，肝脏停止工作，慢慢进行修复，肝血回流，滋养肝脏，这对肝脏的也很重要。

③　运动：运动的过程中会加快新陈代谢，有助于快速分解体内多余脂质，减轻肝脏的代谢负担，肝不好的人选择合适自己的运动，每天坚持半小时就可以了，也不要过于激烈的果冻，否则适得其反。