【气息控制技巧阐述01】在【一吸气】的瞬...

【气息控制技巧阐述01】
在【一吸气】
的瞬间几秒钟，我们做到了什么？
1 眼睛、鼻子的配合作用体现
2 胸和腹部的配合体现
3 意志经过气息时，开始集中
4 环境喧闹似乎停了下来
5 安定和冷静的感受铺身而来
6 戒备和境界的感受铺身而来
7 感知充分、充足而有深度
8 锁定并“看见”所选择的人或者事物。
……

以上用文字来表达，就会拆开一个整体的动作。但其中要素尽皆体现。

气息控制目的是为了状态达成或者升维度。

气息控制的关键是状态达成且能变化状态。

走气第一步：吸。在熟练后，可完成上面8个要素。