为啥有的感冒不吃药就会好，有的却会变成重病？-《儿童健康讲记》连载5

合理使用医疗资源单纯和不单纯的病，判断点在中下焦虚不虚。当孩子发烧很高的时候，用中药或者西药退烧、刮痧都可以。但有一点注意，中医不赞成使用冰袋，冰袋会把身体流动的状态凝固、阻碍。发烧、咳嗽，是人体正在把垃圾往外排，把它挡在身体里面容易得更深层次的病。我的老师宋祚民教授是儿科方面的专家。1998年我刚跟他学的时候他就说，最近五六年血液病很多，像过敏性紫癜还有白血病这一类，主要的原因是降温退烧用抗生素太厉害，不让发烧完成自然的过程，不让单纯性的发烧完成，结果就变成不单纯的发烧，邪就从表面慢慢进入中焦进入下焦，想出来也出不来，停在里面，中焦下焦就会不足。过敏的病人、血液病的病人很多，所以抗生素要慎用，还有抗过敏药最好少用。现在，抗过敏药变成一线用药了，像感冒引起的暂时性咳喘，并不需要用的，有的小孩子用上了就变成长期依赖了。还有，不要轻易使用支气管扩张剂，或喷雾剂，太随意使用是在给身体添乱。除非孩子憋得不行了，很危险，先用一下。不是绝对不能用，要慎用。抗生素慎用的原因，前面已经讲了，但如果不得不用，或者已经用了，那么在康复调理的时候，除了需要注意饮食、作息、适当运动，帮助身体内的“气”或者说“能量”更快的运作起来，还可以服用一些帮助身体建立“微生态环境”的辅助食品。抗过敏药最好少用，它会抑制身体的反应，掩盖症状。过敏之所以产生，和人体为了消除身体内部的湿热毒等邪气的“自保机能”有关，但因为身体不够通畅或者其他的原因，身体的抗争反应在某处过度激烈。对此，调理的思路，仍然是“有没有？通不通？”。如果一味使用抗过敏药，导致邪气不得外发，长期积存体内，留在身体的深处，会导致更严重的问题。所以，不得已的情况下，不要轻易使用支气管扩张剂，或喷雾剂。听众：老师，去年孩子感冒，我想让他自己好，然后差一点变成支气管肺炎。到龙华医院看，医生说怎么这么晚才来......其实，我以前也不主张给孩子打点滴，那次就没让他打。他肺里面有声音，又有好多痰，咳不出来。当时就用抗生素来消炎，还用化痰药。还开了一种类似支气管扩张，也是化痰的，我对那个药不了解，当时没有用。如果不想输液，我该怎么做呢？李辛：一感冒就打点滴，用抗生素，就好像拿高射炮去打蚊子，蚊子也能被打下来，但是不值得，蚊子和屋子会被一起轰掉，这是第一点。不少家长也像你一样，刚开始会自己尝试处理或者找中医，然后中医也没治好，或者好得不够好，最后还是上高射炮。高射炮常常有立竿见影的效果，马上就能把症状压住，但压住了以后，往外的垃圾就堆在身体内部，如果之后再不给它机会出来的话，孩子的体质会下降很多。但是用过高射炮的家长也不要担心，我们在讲相对好一些的选择和每一步的思路，真到了这一步，等孩子病好了之后，再通过运动、饮食调理或找中医调理都可以再把体质调整好。调理的思路是补中焦，然后微微开上焦。体质好了之后，身体就有能量把原先被压在身体里的寒气啊、黏滞的一些垃圾啊、多余的水湿都排出去。除了中药调理之外，更好用的方法仍然是容易消化的饮食和适当的运动。大多数西方人有非常好的运动习惯，当他们吃过抗生素之后，他们身体里面被压住的寒邪水气能够通过各种运动很快排出体外，所以，西方人虽然发明了抗生素，吃得也并不清淡，但是因为他们良好的运动习惯，所以能够平衡这些问题，而且，西方的医生也不会乱开抗生素，他们对使用抗生素的态度是非常谨慎的。我们大部分中国人没有良好的运动习惯，而且抗生素太容易得到，一有问题，先吃几颗安安心是很多人的惯性思维，这就会累积成大问题。现在，不仅是抗生素，输液也成为了治疗上的习惯，如果不了解阳气的重要性，不关注体内的“微生态平衡”的问题，而只关注身体里有没有致病细菌，就会有“让孩子去输液就会平安无事”的错误认知。输三天液以后，你摸一摸小孩子，他全身都会有点水囊囊的肿感，尤其他已经感冒两周三周一个月的，阳气已经不够了，再输液，水湿就停在里面了。不过别担心，还是可以调整，喝一点姜糖茶，或者根据孩子的情况用参苓白术茶或者小柴胡冲剂这一类柔和补中焦、轻开上焦的药茶。这时不能再伤害孩子的中焦了。后续还是建议看中医。喝姜糖茶或参苓白术茶或小柴胡冲剂这类的药茶可以柔和地补中焦、轻开上焦。只要体质能够调整好，身体自动会把所有的东西化掉。小孩子不会咳，痰也不一定一直呆在身体里。中医有气化的说法，西医有代谢的说法，身体好的时候是可以自己吸收排泄的。即使像肺结核这样的病灶，身体转好的话最后也能够吸收掉。体质好的话一切都可以转化，而且不一定需要很长时间，合适的饮食作息，合理的运动，吃对的中药，比如稍微补点中焦或者运转中焦，再轻轻开一下上焦，宣肺化痰，可以化掉。有个女孩子，找徐医生看诊，感冒三天，发烧最高39度，当日还有低热，咽痛、咳嗽、腹泻、舌面湿滑。近期学习繁忙，24点以后才睡，情绪欠佳。徐医生的诊断：胃气不足，神气略滞，诊断病名是感冒，但她判断这不是一个单纯性的感冒。用的什么穴位？灸中脘、涌泉。先补中焦，然后补下焦，把上面的气降下去，再按摩百会、库房。百会是补阳气，是“通阳”的作用，库房是胃经的，开中焦，也有上焦的作用。这些也能用来宣肺化痰。大家可以观察体会整个过程，治疗小孩子，思路很重要。感冒，咳嗽，如果反应很强，控制一下，但别一下子把阳气这只还有大用的老虎打伤，别让它窜得太厉害就行，打太狠了后面的东西就全被积压了。

从整体来判断资源和渠道我们通过几个例子重复说明了九字真言的其中两条：“有没有”和“通不通”。有没有？任何时候你都要看是否有资源，没有的话就是不单纯。你要判断，中焦有没有？下焦有没有？这两个地方能量不够，容易得不单纯的病。只要是不单纯或是慢性病，肯定是中焦、下焦有问题。用这个方法来判断大方向很简单，而且很重要。不管什么病，当你判断他中焦、下焦都有，就可以喘一口气，告诉自己没事儿，他元气很足，自己早晚都会好。只是要小心能量足的身体在面对强盛的邪气，有时候会反应太强烈，敌我都很强大的时候，战斗就会很惨烈，到那时，需要找中医或西医控制一下，别让他烧得太厉害。然后考虑：通不通？这几条可以常常观察一下。●  出汗，主要反映了上焦的情况，是不是开的；●  排便，反映了中焦是否阻塞；●  排尿，反映了下焦是否通畅，以及元气在三焦中运行的情况；●  手脚温热还是寒凉，反映了全身能量的分布情况，能量够不够，经络通不通；●  舌头，反映了内脏的情况；舌苔是否厚腻，反映了消化系统的流通，以及整个三焦运转是否良好。孩子病了，如何稳住大局？先让孩子处在安心的状态。然后，判断他是单纯的还是不单纯的。如果是不单纯的，那就是中下焦有问题。这个时候要小心，没有经验的家长，需要请教有经验的中医。如果是不单纯的，症状很严重，有抽搐、昏迷，或者剧烈疼痛，也需要看西医。日常的饮食作息，需要保护中焦下焦。假如孩子感冒和发烧，如果是平时体质还不错的孩子，有资源能出汗的，首先要观察他有没有出汗？如果没有出汗，让他微微出汗。还有观察他舌苔好不好？大便、小便通不通？这三部分代表了上焦、中焦、下焦的能量通不通。对于已经发育的女孩子来说，还要看她月经是否正常，手脚冷不冷，心情好不好。在大学上第一堂中医课，老师很骄傲地说，中医是整体观念，西医不是。后来我学了西医发现西医也挺整体的。整体不是手段上的，而是思维和认知上的。如果你能观察到身体每个局部、每个现象之间的关系，身体和饮食、环境的关系，物质身体和情绪的关系，身体能量和五运六气的关系等等，你的整体观念就会越来越完善。中医是系统工程，是身体这台自动化工厂的监管人兼管道维护工，维护人体的三焦气血、五脏六腑、十二经脉等等管道系统的健康，让它整体运行正常。家长天天跟孩子在一起，很容易观察这几件事：孩子的心情、吃饭、睡觉、大小便、出汗、女孩子月经，这几部分如果是正常的，或者说在正常的范围里起伏，那么孩子不太容易得病，得了病也容易好。得病也不用担心，你学会用平常心、安稳心观察这个过程，把还没有注意到的部分调整好，让系统恢复到正常的运行状态下就可以了。我们回顾一下。第一，现在小孩子大部分的感冒都是不单纯的感冒。单纯的感冒只是上焦的问题。不单纯的感冒最常见的有两种：一种是中焦虚或堵，或下焦虚，或中下焦都虚、都堵。鉴别诊断看“三焦虚实自我评估表”。中焦出问题比较多见的是伤食，吃多了，食物停在胃里边，这个是不单纯的感冒常见的原因。小孩子下焦虚的原因比较复杂，比如先天不足，神气过于敏感，父母养育方法和环境不适应，抗生素、激素滥用，电子产品过早、过多地使用等等。第二，凡是慢性病、反复发作的病，凡是各个层次各个系统交错或同时出现的病，都不是单纯的问题。遇到这种情况，不用跑到医院又挂皮肤科，又挂耳鼻喉科，再挂内科，要马上想到：这是孩子的整体系统出问题了。我们现在很多医生和家长，容易陷在一个表面现象上，马上退烧!马上止咳!马上化痰!这需要付出很大代价还债，不值得。这个时候应该去看有经验的中医，先调理他的中焦、下焦。只要是不单纯的病，一定要考虑中焦、下焦，考虑整体的管道通不通。只要有中下焦不足，肯定有整体管道不通的问题。不用管哪条经，先管大小便、出汗、月经，这几条管道一通，十二经脉、奇经八脉、身体的大小经络自然会通。还有要留意孩子心情好不好，玩的时间够不够。现在小孩玩的时间严重不够，待在家里玩电脑，那个不叫玩，是消耗。我说的玩是到楼下去，全身都能带动的玩，比如玩球、玩泥巴、跑跑跳跳，那个叫玩，待在房间里不叫玩，搭积木也不是真正的玩。（未完待续）作者李辛，毕业于北京中医药大学，天津中医药大学心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。著有《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》

当当购书  正版有保证阅读2017年前的文章请移步腾讯QQ空间“李辛的空间”