贾汪40公里越野

周五一早，邓哥打来电话邀约周六赴贾汪区参加贾汪桃花节第一届40公里徒步登山活动。周四刚跑了三圈大龙湖，一个半程马拉松还多的距离呢，有些疲劳，就有点犹豫，但想到还有一天的时间可以休息调整就答应了下来。不想周五春游之时又登了两遍徐州市区最高的泉山，左膝微有些酸痛，真担心能否再坚持下来跑完40公里，抱着试试看的心情还是决定去。

周六五时即起床，简单地弄了点面条吃，就骑车去了邓哥家。六点多点，与邓哥，吴萍姐，武飞一行四人就开车出发了。经104转206再接徐贾快速通道，就杀到了贾汪区政府所在地。车子停在了区行政中心附近的大广场前，看到三五个充气拱门，搭建的主席台上写的却是明日督公湖环湖自行车赛的会标。听一个号称 是“骆驼户外”的驴友的本地人说徒步越野活动的起点就在这里。

时间还早呢，就在广场上溜达起来。广场规模相当大，但人流却不多，显得空空旷旷的。晨练的人有几组打太极拳的，有几组舞剑的，有几个耍棍的，有几个甩鞭的，最多的是一群跳舞的，男女老少四五十人，随着乐曲翩翩起舞。舞姿因年龄不同而有异，老者稳重舒缓，少者俏皮轻盈，俱各怡然而乐。逛了一圈，时间也不早了，离预定的8点的出发时间差不多些了，可我瞧那主席台上还没什么动静，也不见有多少人来到聚集，觉得不大对劲，再问原来出发点在离此两公里左右的叫做宗井的村庄的石牌坊前。去年桃花节时骑行来过的。于是又驱车赶到了那儿。好在不晚，来到的人并不太多，只有些像我们一样自驾而来的驴友，再就是活动的组织人员。过了会，几辆大巴开了过来，人一下子多了起来，一时间，狭小的出发场地上俊男靓女云集。本次活动是贾汪区政府为宣传本地旅游，邀请市县区的十几家户外运动俱乐部举办的一次群体活动。所以来者多是各俱乐部的驴友们，一个个健美强壮，装备精良，冲锋衣，户外鞋，登山杖，专业的背包，水壶，补给袋，一应俱全。各俱乐部的旗帜大小颜色图案各不相同，在风中猎猎作响，张扬着自己俱乐部的个性。近二十面旗帜聚在了一起，很有气势。活动是民间性质的，并无领导到会讲话，竞赛男女各取前十名颁发证书。召集人集合了所有到会的各俱乐部群主在准备好的二十本证书上签了名，所以，这获奖证书上是没有任何单位的印鉴的，但近二十位群主的签名认可，怕是要比任何一枚证章的分量都还要重吧？

摄影留念后，一声令下，数百人的队伍就出发了。按照平时奔跑的节奏前进，没过多久，竟然发现自己处在了队伍的前列了，心里大受鼓舞。于是保持住节律继续前进。过第一个检录引导路口时，引导员告诉我，我是第十五名。继续奔跑，道路变成了乡间土石路，在几面小山坡上起伏，两边是绿绿的麦田和金黄的油菜花地，泥土的气息扑面而来。不时掠过的小村庄内犬吠，鸡啼，猪哼之声相闻，偶有几个朴实的村民站在院落的门口张望，眼里写满了新奇。多浓郁的乡村气息啊！奔跑在这样的环境中让倍感亲切，心中充满了喜悦。匀速前进中，又渐次超越了几个人。超越一个小个子的女孩子的时候，向她竖起了大拇指，她也笑着向我道谢。她是我超越的最后一个女性选手，看样子很年轻，还是个学生的模样。瞧她的步态，与吐纳气息的状况，素质是很高的，不出意外，应该能取得很好的成绩的。超越一位身穿淡黄色上衣的中年跑友时一起聊了几句，他告诉我，前面还有两人，我是第三名了。我说，我没有后劲的，不久就会跑不动了，他就建议我可以跑一下半程马拉松。过了一会，就把他远远地甩开了。此时道路又变为了窄窄的水泥路面在一面山坡上蜿蜒盘旋了，半面山坡上都是盛开的桃花，人在其间穿行如在花海中游泳。跑完这大片的桃花林，就到了督公湖，环湖半周，在出口处进行了第一次的签到检录。签了个第三名。过了检录处没多久就超过了第二名，这是个年轻的孩子，应该是在校的大学生吧。赛道变为宽阔的柏油马路了，开始上一个很长很陡的坡，一会儿，就又被那个年轻人超过去了。到了二十，四十公里的分岔处，就沿着环绕大洞山的贾紫公路和206国道前进，上坡下坡不断，那个孩子始终在我前边二三百米处跑着。转进茱萸寺风景区之前，他停下来饮水，我超过了他，但进入风景区，就又落在了他的后边。估摸路程应该已经过半了吧，觉得口渴难耐，手里只有一小瓶饮水，舍不得多喝，抿了几口。茱萸寺签到处签的还是第三名。转到茱萸寺后边，赛道就变为曲折的阶路，开始登山了。这时是再也不能快跑了，攀着台阶旁的扶手一步步地往上爬，气喘不已。半坡上有一位检录员在拍照检录。实在是走不动了，就坐下来和她聊了两句。她告诉我说我是第三名，很了不起了。我说，再过会我就会是第三十名了，我已接近崩溃，实在是跑不动了。就告诫我要注意安全，说，第四名还没影踪呢，休息下，量力而行，坚持下去，很有希望的。道谢后继续上行，只跑着上了十余阶台阶就又喘不过来了，只得再一步步往上挨，不时就得停下来抿几口水，看着越来越少的饮水，心里十分恐慌，这样的天要是没了饮水那可是十分危险的。接近山顶时，又遇到了一位志愿者引导员，很漂亮的一位姑娘，又坐下来与她聊了几句。她称赞鼓励了我一番，听我说难以坚持，就随手划出了比赛路线示意图，指点着说我已完成了近五分之四的赛程，要坚持下去。我看到她有两瓶饮水，又见她面善文静，就靦颜向她请求，让她把饮水分些给我，她很爽快的答应了，麻利的拧开瓶盖往我的水瓶里倒水。我说少来点吧，你还得要坚持很长时间呢，却把我的水瓶加了个满。向一个陌生人做“伸手大将军”这在我还是第一次呢！没法了，太渴了啊。看来饥渴中的人们是没有什么做人的尊严的啊，所谓“饿死事小，失节事大”只能说说而已，怕是没有几人能做到的吧，倡言此事的那些老夫子们大概是没经过什么饥馁的吧。很不好意思地道谢后前行。阶道完了，登上了一个山头，站在山顶上，一阵阵强劲的风吹过来，加上双腿无力打颤，几乎立足不稳。迎风大喊几声为自己鼓劲加油。一条毛石铺就的小路向北向上延伸，通往另一个山头上的重阳亭。强撑着前行，不能奔跑，只能缓步而行。上到一半时，迎面走来一个志愿者为我加油鼓劲，告诉我重阳亭内有饮水可以补给。我一听心里后悔得不得了，要知道这儿有饮水，怎么也得得坚持到这啊，真不该讨要那位姑娘的饮水的。她孤零零的一个人还不不知要守到什么时候呢。一气就将手里的饮水几乎喝光，而后向着重阳亭方向攀爬。终于来到了亭中，赶紧补水，喝了一气，又把手里的瓶加个满。由于刚才走走停停的，本来还不见踪迹的那位中年男子赶了上来。这个山头相对较高，一段还未完工的坡路向下再向上回环通往另一个低矮些的山包。小心地寻找着落脚点下行，没多久小路又开始上扬。上坡路行了不到一半，后面的黄衫男子就赶上来与我同行了，并行了一会，我说，我坚持不住了，你先走吧，就一屁股坐在路边的一块大石头上喘着粗气。略坐片刻，起身再走。等我攀到小山包上时，看到那人已然在前方三五百米处茱萸峰的半坡了。唉，真是不怕慢，就怕站啊。路稍微下了点坡，就又开始向上，开始攀登主峰茱萸峰了。此番的坡度相对较大，攀爬起来更加费力。终于站在徐州第一高茱萸峰上了，围过来一群志愿者又是拍照又是打气的。接着是签名，这次签的是第四名了。看到前面那位中年人的签名是赵琪军。哦，原来是长跑协会里的一位前辈高手，在群里了解到他以前经常在云南一带跑山的，怪不得登山这样厉害呢。大洞山茱萸峰为全徐州老地区最高峰 ，海拔361米。昨日站在了市区最高的泉山上，今日又踏上了徐州地区的第一高，心里还真有点骄傲呢。这儿以前骑行时来过，山的东北坡有一条盘山公路上到现在我所在的峰顶的电视信号发射塔处，坡道陡长，是骑行爱好者挑战自己的好去处。上次来时，在最后的坡道处，因一辆水车正停在路中给新栽的树木浇水，挡住了去路而未能成功骑行登顶，心中一直觉得很是遗憾，常常念叨着要再来骑行登顶。站在主峰上下视，一线灰色的公路曲折盘旋而下，赵老师在曲弯处隐现，已是快下到山底了。俗话说是“上山容易，下山难。”上山容易，是不敢苟同的，刚才几乎崩溃才挪到山顶，怎么也不能说是容易啊！下山难，却是深有同感啊。此时已是双腿无力，坡道又陡，快跑几步，双腿就抵挡不住惯性的推力了。再跑肯定会因失速下坠而跌倒滚落下去的，那时可就真的省力了。只得刹住脚慢步下行。已累到了极点，一时真想能化身为球一路滚落到山下去呢。理想是美好的，现实是残酷的，不挪步，是一点也前进不了的。于是，坡急处快步走，坡缓处就小步跑着。下到了山脚下又有一位志愿者指导着转了方向。道路平缓了许多，在山坡上倾斜向下伸展，两边又是成片的桃园，桃花开得正旺，千朵万朵缀满了枝头，成片的桃园从高处望下去，就像落下了一片粉色的霞。疲惫不堪中无心细细鉴赏，挪动双脚奋力前行。估计此时所行经的里程应该在30公里开外了吧，跑上海马拉松时，在这个里程，双腿已是如灌了铅般的沉重，酸痛难忍了。此时此刻却没有了那种感觉，只觉得无力，并无酸痛的感觉。看来近期所进行的长距离的训练，使肌肉的耐受力有了很大的提高。但是由于登山时体力透支太大，气息有些调不匀了，稍微快跑一阵，就觉得双肋下隐隐作痛，只得再改为快步走。就这样走一阵，跑一阵的前行。水泥路走完了又经过了一段土石路，赛道再次进入了柏油大道，与二十公里的赛道重合了，前后也就有了些参加二十公里的驴友们相伴了。他们大都在缓步慢行，看来也都已是“强弩之末”的状态了，就我这样的状态了，还能不断地超越他们呢。又过会，突然看到黄衫的赵老师就在前方二三百米处缓行，有心赶上去同行，却是有心无力迈不动脚步了。上山前我在他前方大概一公里，上重阳亭后并行，到茱萸峰落后三五百米，下山后落后近一公里，而此刻又只落后二三百米，看来我最缺乏的还是登山训练啊。在柏油路转向处，又有了一个饮水补给点，又是一通狂饮。再转过弯，就又看不到赵老师的影子了。现在又一次跑成了个前不见古人，后不见来者的局面了，行，我追不上前边的，后边的也追不上我了，那就慢慢走吧。又挨过了一段时间，终于能看到起点也是终点的石牌坊了，觉得亲切极了，真有种想哭的感觉呢！只有二三百米的距离了，借着下坡，一气跑过了终点。签的还是第四名。时间已经是下午一点十五分了，没记出发的准确时间，估计用时要在四小时开外了。前边签第一名的是徐州跑马第一人的老张，全程马拉松只要三小时左右的，第二名是赵琪军老师，第三名是那个年轻人，听说是建院的学生。坐在石牌坊的阴影下一边休息，一边和早到的几位跑友聊着。这次跑完全程，虽只有40公里，因翻越了几个山头，运动总量是不比全程马拉松小的，但这次并没觉得像上次跑完上海马拉松那样痛苦，只是觉得乏力，酸痛的感觉很轻微，并不影响起坐。赵老师抽空就给我上起了课，他批评我说，跑这样长的距离开始时一定不能像我跑得那样猛，得要惜力，合理分配体力，不然的话很容易崩溃而完不成赛程的。他又说，看到你在十几公里超越我时的样了，一会儿就把我甩得看不见影了，我心里暗说，今天我是跑不进前三名了，可在山上看到你的样子，我就想说，你是没希望进前三了。说的我连连点头称是。又等了十几分钟，邓哥也跑过来了，签了第九名，前面几名也还都是我们长跑协会的跑友。我平时跑比邓哥要差上很多的，这次竟然跑在了他的前边，看来他这次是没尽全力的。这次长跑协会带队前来的是梁队长，看到我们都取得了很好的成绩，不由得豪情满怀，说，什么这户外那户外的，全都给我把他们干掉，不然我回去得把咱们协会的牌子摘了。最后的结果是，取的前十名里，八个是长跑协会的会员。

同来的朋友们已经在桃园边的一处农居里做好了饭，等着我们，于是就开车过去吃饭。这里是农人看护果园的一处简易房屋，主人守着路边兼卖些水果，饮料，糕点之类的东西，看到今天人多，女主人就煮了一大锅的绿豆红薯干的稀饭，蒸了一大筐的杂面窝头来卖。四五个小时才跑完赛程的人正饥渴难耐之际，能喝上一大碗凉凉的稀粥，那滋味一定爽极了。就都争相购买。一块钱一大碗，一会儿一大锅就卖完了，就又赶回家去再做。杂面的窝头对于都市中的人来说也是新奇的，也有很多人购买。和我们同来的朋友们参加的是二十公里的徒步走，只走了一半多些就坚持不下来了，打电话开车接了回来，就在这等我们。买黄瓜时和女主人攀谈，说愿意为我们提供饮食。朋友看她动手的情形实在不像个卖饭的样子，想弄个鸡蛋炒番茄吧，番茄切得有二指厚，成了大块子，鸡蛋炒成了厚厚的鸡蛋饼，满满弄了一大盘子，可怪实在，可没一点个看相。于是，朋友们自己动手捣腾起来，而女主人也乐得闲下来去做她的卖稀饭的大买卖去了。等我们跑完来到时，朋友们早已经鼓捣出了几样菜摆放在案板上了。凉调土豆丝，凉拌黄瓜片，鸡蛋炒番茄，薰瓜炒肉，一盘茶叶蛋，一盘子切好的老咸菜疙瘩，几棵剥好看蒜苗。样不多，可每盘都尖尖满满的，足够吃的了。坐下后，先连干了两碗凉稀饭，我才弄了瓶啤酒慢慢喝起来。最后，就着老咸菜吃了一个茶叶蛋，两个窝窝头，一个玉米面的，一个小米面的。这是一顿地道的农家饭，几个人坐着矮凳，围在案板前，吃得稀哩哗啦的。吃饱了，又让女主人给装了二十个窝头，顺便又要了几块煮好的老咸菜疙瘩。一算帐，总共才70多块钱！六个人吃得腹满肚圆，还带走了两包窝头咸菜哪！要走了，女主人还派发了名片呢，说是今后想买桃，可以电话联系。这儿的民风还是很厚的，尚未被商业化的气息腐蚀尽净。

回到起点处领取了写好的获奖证书，就启程返回了。一路上，翻看了好几遍证书，心里感叹：此生颇多不顺，所历诸事多不功成，不想今日老至将死，却意外得到了这样一张认可的证书，真是让人悲喜交集啊！其实今天能够获奖实属偶然，一来，长跑协会中的高手们并未来几个，二来，今天参加的诸多驴友是以联欢游乐的心态来参加活动的并未倾尽全力而为。再说了，多数的驴友们是长于负重长走的，而非这种长跑竞技，如若让我和他们一起负重远行，于野外生存数日，必是不如他们的。这点自知之明咱还是有的，万不能不知天高地厚，真的自以为自己是徐州第四呢！当然心里有这样的认识，也是不妨碍咱小小的骄傲一会的。

全程都艳阳高照，天气热得有点像初夏，风还大的不行。在这样的环境中奔跑对我也是一个新的考验，我因体肥，平时最是怕热，怕在阳光下的劳作，有时候在阴凉处看着太阳地儿，都害怕得不得了，很有些“吴牛喘月”的味儿。况且，我平时练习都是在早上日出之前，气温经常是寒冷或凉爽的。今天这样的环境让我吃足了苦头，汗流不断，有一阵，流的汗水滴进了眼里，辣得眼都睁不开，把带着的骑行面罩做成了发带，束在了发际，才阻止了汗水的下流，感觉到好了些。日晒风吹，汗水是干了又湿，湿了又干，背心上，裸露的手臂脖子处薄薄地镀上了一层白花花的汗碱。太阳晒得脸上和捂了一冬的胳膊发红发烫，再加上汗水的浸渍，疼得不得了。不过都过去了，我还是战胜了它们啊。

扬州半程马拉松指日可待，此番经历算作赛前练兵了吧。