龙眼肉的功效与作用、注意事项与禁忌、附方

〔别 名〕 益智、蜜脾、龙眼干、龙眼、桂圆肉、元肉。

〔来 源〕 为无患子科植物龙眼Evpho-ria longan (Lour.)steud.以成熟果实的假种皮供药用。

〔成 分〕 含葡萄糖、蔗糖、酸类(如酒石酸等)、含氮物质(其中含腰嘌呤及胆碱)、尚含蛋白质和脂肪、维生素A、维生素B1等。

〔作 用〕

一、历代经验

有益心脾，补气血，安心神作用。 《神农本草经》： “主五脏邪气，安志厌食，久服强魂魄，聪明”。 (开宝本草》： “归脾而能益智”。 《滇南本草》： “养血安神，长智敛汗，开胃益脾”。 《得配本草》：“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡”。二、近代研究

近代有关龙眼肉的功效研究不多，体外试验证明对部分皮肤真菌有抑制作用〔 1 〕。临床观察有镇静安神及强壮作用。

〔性 味〕 甘，温。无毒。归心、脾经。

〔功 效〕 补益心脾，养血安神。

〔主 治〕 血虚，虚劳羸瘦，失眠健忘，惊悸，怔忡。

〔临床应用〕

1.心脾两虚：元肉可用于心脾两虚所致的失眠，多梦，惊悸，怔忡及一般气血虚弱，类似于神经官能症等。常配伍酸枣仁、远志、当归、黄芪、人参等， 方例《归脾汤》;并用治肝肾不足之眩晕，类似于耳病性眩晕。常配伍五味子、酸枣仁、枸杞子、丹参等，方例《治眩晕方》。

2.气血虚弱：龙眼肉可用治一般体弱，年老体虚，以及贫血，产后气血不复等，可单用，或配伍西洋参、生姜、大枣等用，方例《玉灵膏》、 《龙眼酒》、 《龙眼汤》。

〔用 量〕 6～12克，丸散酌减。

〔用 法〕 生用。

〔禁 忌〕 外感六淫，内有郁热，停饮者忌用。

〔附 方〕

1.归脾汤(《济生方》)： 白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草。

2.治眩晕方(验方)：龙眼肉、酸枣仁、五味子、当归、枸杞子、紫丹参、葛根、川芎。

3.玉灵膏(《随息居饮食谱》)：龙眼肉、白糖、西洋参。

4.龙眼酒(《万氏家抄方》)：龙眼肉。浸酒常服。

5.龙眼汤(《泉州本草》)：龙眼肉、生姜、大枣。