瑞士心理学家最新研究：婚姻择偶很关键，伴侣改变对方的人生目标
导读：《心理学简报》本期内容简介
伴侣作为唯一有自主选择权的家人，对每个人的人生都有着至关重要的影响。瑞士巴塞尔大学（University of Basel）心理学教授Jana Nikitin在2020年9月3日发表了其课题组最新的研究成果：从长远来看，伴侣相互影响着对方的人生目标；其中一位伴侣想要实现的目标，对方也会在潜移默化中将其转化为自己的目标；相反，一对夫妇中的一个人倾向避免某些风险和冲突时，另一个人也会尝试着这样做[1]。
研究发现：夫妻间的既定目标和回避目标会相互融合
每个人都有自己的既定目标（approach goals）和回避目标（avoidance goals），即希望达成的积极目标和倾向规避的消极目标。但这样的目标并不是始终都“不忘初心”，巴塞尔大学的心理学教授Jana Nikitin和其课题组在最新的研究中发现：对于有伴侣的人而言，个人的既定目标和回避目标无论是在长期还是短期都会明显地受到对方的影响，并在长久相处中完成目标的转化[1]。
文献题目截图。
该研究成果于2020年9月3日发表于The Journals of Gerontology期刊上。
- 结论1：伙伴效应（Partner Effects）
由Jana Nikitin教授领导的心理学家团队将456对夫妻作为研究对象，在对其进行的心理学调查实验中，研究人员发现：一对夫妇中，当一个人寻求个人成长和有意义的经历时，另一个人也想实现它他们；相反，如果一个人试图规避某些风险和冲突时，另一个人也会在相处中尝试着这样做[1]。
Jana Nikitin教授讲上述的这种现象称为伙伴效应（Partner Effects），即既定目标和回避目标相互融合的现象，这样的现象在研究对象中能够非常明显地被观察到。
- 结论2：伴侣个性层面的目标明显地影响到了另一方
对于既定目标和回避目标，Jana Nikitin教授将其分为状态层面（state level）和个性层面（trait level）。状态层面目标是指可更改的每日目标，并不体现个人的性格和习惯特征；个性层面目标是指长期的、有规律可循的趋势目标，能反映出个人的性格特质的习惯特征。
在实验中，研究人员发现：其中一方个性层面的目标明显地影响到了另一方，使得另一方也将其融合到自身的目标体系中；而基于状态层面的目标则很少影响到对方[1]。
- 结论3：延迟效应（Delayed Effects）
Jana Nikitin教授在实验中观察到了夫妻间实现伙伴效应时存在着时间上对延迟效应（Delayed Eeffects）[1]。也就是说，夫妻间其中一方的现有目标，会在稍后的时间段里逐渐融合到另一方的目标体系里。
- 结论4：伙伴效应明显存在于夫妻间短期和长期的影响中
研究人员进一步发现，伙伴效应在夫妻中无论是短期（一天后）还是长期（10-12个月）都是可预测的[1]。也就是说，其中一方的既定目标和回避目标在另一方目标体系中体现出融合现象的时间无论是在短期还是长期，都是存在的。
- 结论5：伴侣效应和延迟效应，是夫妻间存在的普遍现象
Jana Nikitin教授在实验中发现，目标融合的现象并非个例，在不同年龄、不同婚龄的夫妻中，延迟效应和伙伴效应都能非常明显地被观察到[1]；无论妻子还是丈夫，都同样受到对方目标的影响。
心理学角度分析：伴侣效应，夫妻间保持稳定关系的适应性机制
Jana Nikitin教授分析，出现上述伴侣效应的主要原因可能是因为这是夫妻保持长久稳定关系的一种适应性机制（an adaptive mechanism），趋同的目标可以减少冲突的发生。
学术意义
该研究强调了在心理学研究中，调查恋爱关系中既定和回避目标的相互依赖性时，将目标区分为状态和个性层面的重要性。
写在最后：家人是可以选择的
很多人常感叹，家人是不能选择的，所以无论积极还是消极的结果都需要自己无条件承受。但其实，与我们朝夕相处的伴侣是可以选择的。
伴侣，作为亲密关系中最深的情感，也作为与我们一生中朝夕相处时间最长的家人，恰恰是可以选择的。所以，对于这样会在我们人生中留下浓墨重彩印记的重要角色，我们既要善待，也要慎重选择！
附录：实验样本及方法
- 实验样本由N = 456对夫妻组成（年龄：M = 33.6，SD = 13.8年；关系持续时间：M = 9.6，SD = 10.7年）。
- 对研究对象每天在相隔10-12个月的两次14天进行测试，评估每天的既定和回避目标。
参考文献：
[1] Jana Nikitin, Jenna Wünsche, Janina L. Bühler, Rebekka Weidmann, Robert P Burriss, Alexander Grob. Interdependence of Approach and Avoidance Goals in Romantic Couples Over Days and Months. The Journals of Gerontology: Series B, 2020.
原创作者｜吉夕心 （《心理学简报》总编辑）
审稿｜心上田 （《心理学简报》审稿人）