读万卷书，从一种超实用笔记读书法 开始

读过书的人可能都有过这样的感觉，读了很多书，留下印象的很少，说出自己喜欢的书很容易，但你能答出下面这些问题吗？这本书讲了什么内容，你最喜欢书的那一部分？这本书对你有什么影响？它的优点又在哪里？可能你会支支吾吾，一时语塞，根本就回答不上来，脸红脖子粗，自我解嘲地说，看我这记性吧，我怎么啥都想不起来了，脑子里一团乱麻。

实际上，不是因为你记忆力退化了，而是你没有掌握一套高效实用的读书方法，让我们读完的每一本书，都能有扎实的收获。

其实从小到大，我们读过的书，不计其数，学习过的读书方法也不少，但对你来说，最适合你的读书方法有哪些呢？有没有这样一种读书方法，并不是教你单纯记忆书中的内容，而是把书中的知识转化为智慧，并得心应手地运用呢？答案当然是肯定的。

今天我们就一起来学习日本“笔记本专家”奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，他介绍的这种读书方法非常简便实用，每个人都能学会，叫做超实用笔记读书法。

它是一种最基本、最简单的读书方法，你只需要准备一本笔记本，按照奥野宣之讲述的方法一步步去做，你的读书生活就会发生翻天覆地的变化，变得更有意义，有价值。

这本书的作者奥野宣之 ，在日本同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在工作之外，他还以笔记本作家的身份活跃在媒体节目和论坛中。他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《处方笺读书法》《三本书创造好点子》等。

奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中，他独创了一元化笔记读书法，此法包括选书、购书、读书、记录、检索以备重读这五个步骤。提供了一整套科学高效的读书方法。

一、选购真正想读、应该读的书

列出购书清单

01 书名

02 作者名

03出版社名

以这三个信息为线索，就可以实现指名购买了。虽说通过查找书的ISBN码来找书会更精确，但一般来说，只要知道了书名、作者、和出版社，就一定能找到那本想要的书了。

用购书清单来管理购书以此作为整个阅读活动的开端，好处很多：

其一 培养带着目的去读书的目的意识，意识到自己“为什么要读这本书”了。

比如，有的人想提高自己在职场方面的能力，那你就读一些职场精进励志方面的书，有的人喜欢研究心理学，有的人喜欢理财类，这些选择都可以。这些都是让自己变得更有趣的书。

其二 它能帮自己找到真正想读的书。

有了购书清单，防止我们冲动购买，买到自己真正想读的书。

其三 可以看清自己真正的读书需求。

在平时，多注意寻找与书相关的信息，只有从日常生活中取材，才能列出我们自己真正需求的购书清单。这是我们主动选择的书，通常是感兴趣的书或是需要解决某个问题，那么就会有很大的积极性去阅读。

这样，奥野宣之倡导有目的性地选书、购书，让读书从一开始就充满主动性，引起人们强烈的自我探究的渴望，希望把这本书好好看下去。

可以结合自身情况，确定属于自己的书单：

1. 通过豆瓣读书、有书共读、知乎、樊登读书会、富兰克林俱乐部等平台获得书评或书单推荐，从而确定自己的书单。

2. 结合自己的学习计划，来确定书单。

3. 根据自己的兴趣和爱好来制订自己的书单。

二、怎样读书？（笔记读书法的制作过程）

讲到笔记读书法的制作过程，就不得不讲普通读书法，下面上图来进行比较一下，看看它们的区别在哪里？

笔记读书法与普通读书法的区别

说到底，普通读书法和笔记读书法的最大区别在于，其目的不明确，缺乏思考和行动力，很快就遗忘掉梳理的内容了。但是笔记读书法，着重强调的是，目的性强，为了记好读书笔记而去读书，这是输出倒比输入，以输出思想为前提而去读书时，则读书的效率大大提高了。

读书的目的和重心都发生很大变化，不再是因为“读书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。

笔记读书法需要我们进行读书、画重点、写读书笔记三个步骤，每个步骤都需要阅读。这种多次阅读留下的印象肯定会比普通的阅读深刻好几倍。

读书时实施如下筛选程序，分阶段把重要内容筛选出来：

分阶段把重要内容筛选出来

01 通读：一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角；

02 重读:读完一遍后，再把折角的几页重新读一遍，如果仍然觉得很好，就把那一页也折起来。

03 标记： 再重新读一遍折起上下两脚的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

在阅读过程中，奥野宣之还介绍了两个阅读小技巧，分享一下：

利用书签边读边写

·准备三枚书签（通读书签、重读书签、标记书签）

·在通读一步中断时，夹好通读书签；

·通读到某一部分时，开始重读程序，记得在中断时夹好重读书签；

·中断重读程序以后，开始标记程序，中断时夹好标记书签；

·三枚书签都夹在书里以后，就可以写读书笔记了。

巧用标记区分对象（用不同的划线方式对重点句子进行区分）：

·普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况；

·波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况；

·圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。

三、怎样做读书笔记

做好以上种种标记后，就可以做读书笔记了。在书中，作者重点介绍了“葱鲔火锅式”笔记法。

具体制作步骤：

第一步：写读书笔记的日期、书名、作者名；

比如【1801220】《如何有效阅读一本书》/【日】奥野宣之

第二步：摘抄对自己来说重要的内容，摘抄前面用”0”表示；

重读一遍用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。经过几遍反复阅读后，最后筛选出的内容不会太多。

第三步：写出自己对这篇文章的感想，评论前面用*来表示。

在摘抄完的文章后面留出一些空白，写上自己的评论。

奥野宣之解释说，之所以把这种读书笔记取名为“葱鲔火锅式”读书笔记，就是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中的鱼肉和大葱的关系一样。

“O” 后面是摘抄，注意不要省略，要保持原汁原味。

*后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考和补充说明。

重点放在“摘抄对自己来说很重要的文章”和“写主观评论”上即可。

葱鲔火锅式读书笔记是读书笔记的一种基本形式，目的是证明自己读过好书。在精力不允许时，就把书名、作者和出版社写在笔记本上。即使记录得很简单，也可以让这次读书体验给自己留下鲜明印象。

摘抄的好处：

第一个好处是，可以促进、加深对书的记忆。作家井上厦说，虽然只是把文章按原样抄写一遍，但这是效果最好的记忆法。

第二个好处是，这样做可以加深理解。摘抄过程中，你很容易发现作者经过反复思考，藏在文章里的机锋。

什么内容值得摘抄？（寻找最具代表性的语句）

01 一定要摘抄让自己心动的语句

02 说的确实有道理的内容

03 最能代表这次读书体验的语句

04 太长 的文章，可以把小标题抄下来

关于评论（激发思想的火花）

摘抄完文字，记下自己当下的想法才是最重要的，把作者的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会。养成不管是什么想法都立即写下来的习惯。这样看来，读书时获得的感想正是原创思考的源泉。

四、通过重读笔记提高自我

读书笔记制作好了，接下来就是重读了。

读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。

在写读书笔记时，遇到“应该摘抄哪段文章”“应该如何评论这点”这样两个问题，实际上就算是思想输出的第一步了。

养成重读习惯

安排好重读时间，量化重读频率，可以是一周一次，也可以三天一次。把重读计划写在日历或笔记本里，可以提醒自己。到了预定那一天，不管发生了什么，都要求自己把读书笔记打开来阅读。

在重读过程中有所收获

即使是漫无目的地重读，也会有新的发现，遇到意想不到的好句子。以前只是一知半解的语句现在已经可以彻底理解了。

有时在阅读读书笔记时，甚至可以达到重读一遍原书的效果。可以这样：

·想要简单回顾时——重读读书笔记

·想回忆起更多时——参考书中的重点段落

·想从头开始看起时——重读原书

奥野宣之总结说，所谓摘抄的对象是当时自己认为很重要的段落，评论的对象是当时自己的问题、思想和表现力。单是作为思想的仓库，读书笔记就具备坚持下去的价值。

在博客上写书评

如果事先做好了读书笔记，在博客上写书评时自然会有很多话要说。写书评更多的是锻炼一个人的逻辑思维能力和把握文章结构的概括能力，比整理读书笔记难度要大一些，里面还有一些写作技巧层面的问题。

在现实生活中，如何应用读书笔记呢？

奥野宣之在书中举了一个他自己的例子。他选择了三本相同主题的书来阅读，他分别做了笔记，以要点加评论的方式写下来。写下三本书中关于主题的思考，又通过假说、验证，最终得出结论。读书笔记助力，他完成了一次读三本相同主题的书，并且完成了书评连载。

用读书笔记解决烦恼

作者所讲的他本人的例子，也让我想到了我们平常读书过程中的主题阅读，和他这个例子有异曲同工之处，值得我们借鉴学习，应用到我们的主题阅读中。

五、制作检索用标签

奥野宣之在书中进行了比较详尽的描述，各种制作检索用标签的方法阐述得细致入微，这也看出来日本人那种精益求精的做事态度，值得我们好好学习。小伙伴们可以买来这本书，仔细阅读，一定收获很大。

阅读完了奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，感到自己收获颇丰，学到了一种比较简单实用的笔记读书法。

奥野宣之倡导有目的地选书购书；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精华与思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，已做好的笔记需要反复阅读才能发挥其作用。

这是一本很实用的关于读书方法的工具书，这种超实用笔记法会帮助我们每一个人，按照自己的节奏来读书，从买书到读书，再到活用信息，一步步让你与书共处。

用一个笔记本做好读书笔记，把书中的知识转化为智慧，并得心应手地运用到我们职场生活中的方方面面，让我们的读书写作生活变得更加充实和富有意义。

小伙伴们，不要犹豫了，找回这本书，打开来看一看吧。