拍打注意事项

拍打注意事项

避免用硬物拍或敲。用硬物拍或敲并不是完全不可以,但在力度无法适当控制时，以硬物碰触骨头容易伤及骨头。

从八关节（通用部位,参见五八拍打法，50~56页）开始拍,先将容易拍又具关键地位的通用部位拍通,痛感就会降低,也能避免许多不必要的意外状况。

拍打过程中若有任何不话状况,都可以拍内关穴或手肘。

许多人在拍打中成拍宗后会感到号慷,这是因拍打疏通之后,气往头部冲。此时只要轻轻拍头部,拍到不晕就可以了。

拍打最大的问颗就是吉产,所以拍打场地要有良好的隔音效果,这样才不会干扰到四周邻居。当然通风也要良好，不要闷在房间里，也不要在有过堂风的地方，这两种情况对身体不好。

如果没有特别的原因，用餐前后不要拍，会影响消化；半夜不要拍，会吵到邻居。