低欲上瘾的90后女孩，不用姨妈巾、化妆品、一个罐子装8年垃圾
如果只给你的衣柜里只有15件衣服，你能坚持穿一整年吗？
相信很多人的第一反应是不能。大家都习惯了打开手机买买买，新衣服看到一件买一件，以至于多到衣柜也塞不下，杂物间里的闲置物品越来越多，门口除了塞满的垃圾袋还有外卖餐盒，每个月丢掉的纸盒包装不计其数。
不仅把家里变得臃肿，也给环境带来沉重的负担。
美国有个叫劳伦的90后女生曾经也和其他人一样看到心仪的衣服包包就会情不自禁地剁手，但在大学学习环境科学的这段经历让她决定改变过去的生活方式，开始一段极简、环保的崭新人生。
环保即意味着要舍弃塑料制品带来的便利性，寻找合适的替代品。
第一步并不容易，但劳伦还是成功做到了。
她出门采购不再使用超市提供的塑料袋包装，自备小布袋、餐具和手帕。
在超市的散装食品区域掏出布袋，装入黑豆、巴旦木等需要采购的坚果。
到菜市场挑选当天最新鲜的食材，用网袋篮子来装蔬菜和水果。
近期的生活必需品采购完即可满载而归，那些不必要的产品可以直接略过，以免造成浪费。
她淘汰掉了厨房的大部分塑料产品，只留下一些可以重复使用的，替换为玻璃罐和铁制餐盒。
一些吃不完的蔬菜放在装有水的玻璃罐里，或者直接放进冰箱，整个冷西藏没有一个保鲜袋和塑料餐盒。
而她的卫生间里只有简单的洗漱用品。
众所周知，洗衣粉、肥皂等清洁剂是环境污染的一个主要源头之一。
劳伦会自制牙膏和香皂，只需使用适量的椰子油、苏打粉和有机食用薄荷精油，就能完成一管简易的牙膏。她研发的一款“橄榄油皂液”还能一皂多用，用于人体可以洗脸洗头洗全身，也可以清洗餐盘、衣服上的污垢，甚至能清洁厕所。
她常在自己的社交账号上分享这些“0污染”清洁剂的制作教程和其他环保小技巧，关注她的粉丝非常多。
最著名的要数玻璃罐装垃圾挑战，只用一个500毫升容量的玻璃罐收集每天产生的无法回收的生活垃圾。
这个挑战据开始那天到现在已经进行了8年，那个罐子还没有塞满垃圾。
在美国德州有一个叫Youheum的女生有着和劳伦相似的生活方式。
Youheum读了一位日本极简主义作家写的书后，觉得自己过去看到漂亮衣服鞋子就买的习惯并不能带来快乐，反倒使自己在物欲的漩涡里挣扎得透不过气。
于是，她下定决心整理身边所有的生活用品，把不必要的东西都丢掉。
空荡荡的衣柜便是她的成果之一。
贴身的私密衣物只有4条内裤、1件运动内衣和1件泳衣。
上半身有棉麻布料的短袖、长袖、T恤各1件，以及1件背心。
裤子分别是1条短裤、3条长裤和1条瑜伽裤。
天气变化时，3件厚度不同的外套可轮流穿，还有防风夹克和长款风衣。
袜子有3双，至于4双不同的鞋子都在特定的场景有自己的用途。
和劳伦一样，卫生间的盥洗盆上整洁到只有她自制的牙刷和梳子，旁边摆着手工肥皂。
食材直接存放进冰箱，盛调味品和佐料的瓶瓶罐罐都是玻璃的。
由于Youheum平时吃的都是素食，所以厨房煮饭生成的油污较少，只需用手工皂湿抹布起泡后就能清理干净。
一位中国女生通过自己的微博账号@壹个袋子分享她在加拿大多伦多留学生活期间“无痕模式”的生活经验。
同样的也是拒绝使用塑料产品，她买了环保材料DIY蜂蜡保鲜袋，这样就能替代一次性塑料保鲜袋发挥作用。
她也用布袋和小网兜到超市购买散装的坚果等食材。
如果不想在家自己做饭就会带上铁饭盒到餐厅打包外卖。
洗衣服用的是一罐自制天然洗衣粉。
女生每个月的生理期是怎么度过的呢？答案是月亮杯。
在全世界范围内普遍使用的卫生巾不仅价格不便宜，而且使用完的废弃卫生巾在自然环境中是很难降解的。
一个女生平均每个周期就要消耗大约20片卫生巾，而一生会有约500次生理周期，按照这个数值来计算，从经济和环保角度来说都是一笔昂贵的费用。
而一个月亮杯只要使用方式正确、清洗消毒得当，能用上5到10年。
袋子说，她从18岁第一次接触到这个神器之后便对它爱不释手。
爱美是每个女生的天性，尤其像袋子这种留学生群体，大都家境比较富裕，购买名牌包包奢侈品是常态。
但袋子从不买名牌包包或者其他奢侈品，反倒是古着店里的二手包包才是她的心仪之选，加上从小就习惯了穿表姐们穿过的衣服，袋子对于二手衣服的态度并不排斥，经常给粉丝们分享她从二手商店淘回来的战果。
不仅是衣服和包包，袋子公寓里的大多数家具都是二手货，全靠自己精心布置成一个舒适的空间，这比市面上的精装样板房温馨多了。
一对90后跨国情侣把推广“零浪费”变成了自己的工作。
他们在转变的初期也有同样的烦恼，控制不住的购买欲让只有15平米的出租屋变得满满当当。
在收到房东准备出售房屋并限他们两周时间搬走的消息后，满屋子的非生活必需品让他们无所适从。
他们决定改掉“月光”的消费习惯，除了生活用品，所有买回家只能闲置的服饰和装饰物以及塑料产品都不考虑购入，从源头上减少垃圾的制造。
从那以后他们也喜欢出门自备帆布袋，一套不锈钢的餐具、一个不锈钢水杯、零散的小布袋、以手帕代替餐巾纸。
食材采购首选市场内无塑料包装的散装食物，坚果类、蔬类以及水果都有不同容量的布袋。
他们外出吃饭用的都是自己的餐具，既环保又卫生。
长此以往，他们每月产生的垃圾果然减少了。
有人会质疑，他们也要吃喝，厨余垃圾是无法避免的吧？
对此他们也有对策，一些实在吃不完的食物和厨余垃圾可以和树叶、鸡蛋壳甚至指甲放在一起堆肥形成的肥料用来给自己种的花草植物施肥。
他们越来越享受“零浪费”生活的乐趣，内心的烦恼变少了，便可以腾出空间来思考更有意义的想法，并且付出行动将计划变成现实。
他们辞掉工作，合伙开了一家“零浪费无包装商店”，几乎倾尽了所有来宣传这种低耗的生活方式。
货架上有常见的环保袋、饭盒、餐具、玻璃储存罐和天然材料制作的肥皂。
另外设置了一个旧物交换角，顾客进来可以把自己闲置的衣物和生活用品放在架子上，也可以从架子上取走自己真正需要的东西。
他们还回收已经用干净的洗漱用品空瓶，定期寄送到环保机构进行改造利用。
他们倡导的理念有越来越多的受众，还曾受邀登上TED的舞台演讲，告诉人们在能使自己感到舒适的前提下，少点一次外卖、少用一次习惯、少一次冲动消费，减少垃圾的产生真的会让身心愉悦。
时至今日还有很多我们未闻其大名的人士在践行低碳出行、无痕生活的理念，过程中有误解和偏见，就连家人也都质疑他们的行为太“做作”。
但这些根本拗不过他们的执拗，别人在冷眼旁观的同时他们仍在身体力行为环保贡献一点微薄的力量。
都说由简入奢易，由奢入简难，不是所有人都能适应这种提简到极致的生活方式，我们可以每次在小事上做出一点改变，由量变引起质变，一切好的结果都会回馈到自己身上。