杏林早报 | 一流鼻涕、打喷嚏，立刻喝这杯茶！杜绝感冒、咳嗽、发烧...
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春晓吟 龚一 - 古琴演奏法
谁没有感冒过呢？
感冒太常见了，
但并不是个小问题，
有人很快就好了，
有人却缠缠绵绵几个月，
甚至还有很多遗留问题，
比如慢性鼻炎、慢性咳嗽。
以今年的情况来说，
很少是病毒性感冒，
因为习惯戴口罩的我们，
已经自动排除了这种情况。
所以如果你最近或者往后冬季这3个月，
出现感冒，那么很大可能是风寒感冒。
怎么判断呢？
看有没有这3个表现：
1、恶寒，比平时更怕冷，
盖被子也瑟瑟发抖；
2、鼻子痒、打喷嚏、
鼻塞、眼睛流泪；
3、无汗或少汗。
有以上2-3个症状，
那确定无误了。
一般感冒的初期阶段，
是我们自己就可以干预的最佳时机，
如果可以在这个阶段把风寒驱赶出去，
扼杀掉苗头，
那么就不会有后面诸多感冒、咳嗽、
扁桃体发炎等问题，
甚至绵延好几个月，
得不到根治，种种麻烦。
如何尽早发现苗头并“扼杀”干净呢？
①
一旦有流鼻涕、打喷嚏，
就立刻喝姜糖苏叶饮
（点击蓝字即可跳转👆）；
平时也可以作为预防的茶方，
出门喝一杯、回家喝一碗，
效果杠杠滴！
②
一旦流鼻涕、打喷嚏，
马上泡1-2包【感冒清热颗粒】喝。
很多人爱吃辛辣、爱熬夜，
虽然感受风寒，却也容易体内有热，
所以用这个中成药最合适不过，
不仅能疏风散寒，还能解表清热，
体虚多汗的人也能用。
所以还是要多关注自己的身体，
一旦出现鼻涕、喷嚏的苗头，
或者天气冷、熬夜了，
就可以喝一杯，预防好则没烦恼。
如果是已经感冒中期，
处于非常难受的阶段，
治疗起来就没有那么容易了，
喝上面的茶可能也不管用，
那该怎么办呢？
在感冒后期，
又要怎么断根、养回健康身体呢？
明天接着说~
感冒可大可小，
你经历过最长一次感冒是多久呢？
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