父亲节将至,这8道美食学起来,感恩父亲,美食相伴

葱花鸡蛋早餐饼

准备食材调料,鸡蛋 4个 / 面粉 100克 / 葱花 10克 / 盐 少许 / 食用油 20毫升

第一步:鸡蛋打散,在蛋液里加入面粉和葱花,盐搅成糊状。

第二步:锅里下油烧热,倒入蛋液均匀摊成薄饼。
第三步:煎至两面都熟透,煎好的鸡蛋饼卷好切小段,给爸爸做最简单营养的早餐,开吃。

雪菜肉末包子

准备食材调料,普通面粉 500克 / 酵母 5克 / 盐 3克 / 白砂糖 10克 / 30度温水 适量 / 雪菜 200克 / 猪腿肉 300克 / 姜末 10克 / 葱花 15克 / 盐 少许 / 糖 少许 / 酱油一汤匙 / 食用油 30毫升 / 辣椒粉 少许

第一步:面粉中加入盐,糖和酵母,倒入温水用筷子和成面絮。

第二步:用手揉成光面的面团,盖上保鲜膜醒发40分钟至两倍大。
第三步:雪菜洗净切碎末,猪肉剁成肉末备用。
第四步:锅中下油烧热,放姜末下锅爆香,放肉末炒至变色。
第五步:接着放入雪菜和辣椒粉翻炒2分钟,再调入生抽,盐,糖,撒上葱花翻拌均匀。
第六步:炒好的雪菜肉末盛出装盘待凉,发好的面团发酵呈现蜂窝状。
第七步:在烘焙垫上撒上干面粉,再把面团放上揉匀排气,再揉成长条状。
第八步:把长条均匀分成面剂子,再把剂子整理成圆形的小面团。
第九步:面团先用手按扁,再用擀面杖擀薄,面片一定要擀成周围薄中间厚。
第十步:在面片中间放上馅料,把面皮包起来,用手指捏出花形。
第十一步:包好的包子放蒸笼里再次醒发20分钟。
第十二步:上锅蒸20分钟,蒸好的包子不要着急开盖,一定要再焖5分钟揭盖。
第十三步:轻轻一掰,雪菜的香味迎面扑来,爸爸小时候天天盼着的雪菜肉末包子完成啦。

香烤地瓜

准备食材调料,地瓜 5个 / 铝箔纸 1张

第一步:地瓜用清水洗净,用毛巾把地瓜表面的水分擦干净待用。

第二步:烤盘先铺上铝箔纸,把地瓜放好。
第三步:烤箱先预热,再把摆好的地瓜放进烤箱,开上下火,230度烤40分钟左右。
第四步:看到有地瓜的汁水流出,爸爸小时候经常吃的烤地瓜就开吃啦。

蒸南瓜

准备食材调料,南瓜 一个 / 银耳 10克 / 糯米 50克 / 冰糖 10克 / 枸杞 10粒 / 红枣 6颗

第一步:糯米提前浸泡8小时,银耳提前2小时泡开,红枣枸杞洗净。

第二步:红枣去籽切小块,银耳切小块,南瓜对半切开去皮洗净。
第三步:银耳,糯米和枸杞红枣拌匀,把拌好的食材装进南瓜里。
第四步:上锅中火蒸一小时取出,蒸好的南瓜出锅后就开始享用啦。
第五步:营养又美味的蒸南瓜,搭配枸杞红枣等给力食材,给老爸补一补啦。

双椒鱼头

准备食材调料,花鲢鱼鱼头1个/姜 / 蒜 / 盐 / 油 / 糖 / 豆豉 /料酒 / 香菜海南辣椒酱/ 湖南剁椒/蒸鱼豉油 / 小葱

第一步:把葱,姜,蒜切好,小葱留一根切长段腌制鱼头待用。

第二步:鱼头洗净从中间破开,再在鱼身划两刀以便入味。
第三步:鱼头放入料酒,葱段,姜丝,蒸鱼豉油抹匀腌制15分钟,小葱挤出汁一起腌制。
第四步:锅里放适量油烧热,放入蒜蓉先爆香,再放入海南辣椒酱,豆豉,蒸鱼豉油和适量盐,糖,翻炒均匀。
第五步:锅里放油烧热,放入剁椒,豆豉,蒸鱼豉油和盐,糖,翻炒均匀即可起锅。
第六步:用一个大点的餐盘把腌制好的鱼头摆放好,把姜丝和葱段去掉。
第七步:在摆好的鱼头上分别放上炒好的双椒,上锅蒸10分钟。
第八步:接着关火焖3~5分钟,不要揭开锅盖。
第九步:最后取出撒上葱花和香菜,一家之主吃鱼头,爸爸要吃的双椒鱼头备好啦。

桂味荔枝酒

准备食材调料,桂味荔枝 1500克 / 冰糖 60克 / 清酒 适量

第一步:荔枝放清水中,加入两勺食盐,浸泡15分钟左右。

第二步:清洗掉桂味荔枝的农药残留物,捞起沥干水。
第三步:沥干水的荔枝去壳,用吸管把荔枝核去掉,剩下的荔枝肉装碗里备用。
第四步:荔枝果肉中加入黄冰糖拌匀,准备好无水无油,消毒杀菌好的密封罐。
第五步:把荔枝和冰糖一起装进密封罐中,装8分满,倒入清酒没过果肉1厘米左右。
第六步:盖上密封盖子,记得贴上生产标签哦。
第七步:放到阴凉干燥的地方,避免阳光直射,老爸偶尔喜欢小酌一杯,荔枝酒亦可。

酒鬼花生

准备食材调料,脱皮花生米 400克 / 干辣椒 适量 / 干花椒粒 适量 / 白糖 1勺 / 食盐 1勺

第一步:花生米400克加开水浸泡30分钟,待水凉,剥去外皮,放入碗中。

第二步:将剥好皮的花生米沥掉水分,装入保鲜袋中,放冰箱冷藏一夜。
第三步:然后取出花生米,脱皮花生米就做好了。
第四步:干辣椒用剪刀剪成丝,抖掉辣椒籽,和干花椒粒一起放盘中备用。
第五步:热锅凉油把花生米下锅,开中火先炸6分钟,捞起沥油。
第六步:油温再次升高后,再次下花生米复炸一遍,炸2分钟有些微微变黄就可以捞出控油,倒入碗中备用。
第七步:锅里留底油下干辣椒和花椒粒,煸炒出香味,倒入炸好的花生米。
第八步:调入适量食盐和1勺白糖,翻炒均匀装盘就可以开吃啦,喝酒不能没有下酒菜哈。

金沙玉米粒

准备食材调料,玉米粒 400g / 玉米淀粉 50g / 白糖 3g / 咸蛋黄 5个 / 食盐 少许

第一步:把洗干净的嫩玉米粒放入碗中加淀粉均匀包裹。

第二步:裹好以后把多余的淀粉用漏勺抖掉。
第三步:油温烧至六成热,把玉米粒慢慢下锅炸。
第四步:炸的过程用筷子轻轻搅散,让玉米粒炸均匀,炸至有些酥脆,就可以把玉米粒沥出备用。
第五步:咸蛋黄用勺子压碎,在锅里留底油,下咸蛋黄炒出泡泡。
第六步:接着调入少许盐和一勺白糖继续翻炒。
第七步:最后下玉米粒迅速翻炒均匀,起锅装盘开吃啦,玉米粒也是不错的下酒下饭菜哦。

菊子物语

父亲节是在每年6月的第三个星期日。
父爱如山,父亲为我们遮风挡雨,子女们要努力活出自己的样子,让父亲放心。
除了准备一些父亲节的小礼物,也可以做父亲爱吃的美食。
老家习俗一家之主就是头,所以可以做一份剁椒鱼头,开胃下饭又下酒。
父亲偶尔会喝点小酒,自己酿桂味荔枝酒,果酒度数不高,平时喝点对身体也好。
搭配自己炒的下酒菜,酒鬼花生和金沙玉米粒,同时也是不错的下饭菜哦。
父亲以前的零食就是包子,地瓜啥的,喜欢的口味给他做起来。
另外吃早餐真的很重要,对身体很好,葱花鸡蛋早餐饼,让父亲按时吃早餐。
还有金黄色加了红枣和枸杞的蒸南瓜,对身体是极好的,全家一起吃哦。
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