聚焦法则！是实现最高成就的阶梯

第 116 篇原创文章

聚焦法则，是实现最高成就的阶梯！

❶再说聚焦

今天呢，我们继续来分享，我们之前曾经分享过很多次的一个非常重要的主题聚焦。

为什么要反反复复的分享这个主题呢？因为它真的是啊，非常重要，在我们生活工作的。系统里面。它是一个。超脱凌驾于其他方法之上的一个方法论。

或者说呢，它是一个具有普适性的知识性的。基础的方法。可以适用于其他各类的事物之中。

在开始分享之前呢，首先我们要明确一个。价值观那就是我们假定看我文章的所有朋友都是追求上进，追求相对人生最大化的。

那些佛系躺平的可以滑走，不必再看了。因为这些文章所分享的内容与你无异，你只要随性的想做什么就做什么好了，没必要通过方法论来实现什么特定的目标。

那我们进入正题，为什么之前曾分享过多次的主题，今天又拿出来继续讲呢？因为之前呢，咱们分享的都是较为表层的一些内容，而今天这个内容呢，则是要在理解了那些表层的内容之后的一个进阶性的。

我们先简单的回顾一下之前所分享的聚焦，归根到底就是将所有的资源。集中在一个点上发力。力求达到突破性的效果。

根据这个指引，我们有举一些实际的案例，比方说我们在以时间为资源的导向上就可以得出一个结论，那就是在一定的时间段之内只做一件事，小到一个时间单元只完成一个行动目标大到某一个周，月季年只完成一个核心项目。

❷能量聚焦

诸如此类呢，都是比较表层的或者说比较实际的这个层面，那么今天我们要关注的聚焦呢是一个比较虚的层面，它聚焦的是我们的。两岸。所谓能量呢是一种最本质的形式，

其实无论是时间还是什么其他的事物，甚至是我们的思想，归根到底都是某种能量的表现形式，如果我们能理解了这一点，那么接下来的内容就不会太难，那如果这一点想不明白，那么。几乎每遇到一个新的事物或者一个新的类型，都需要进行新的相应的匹配的方法的研究。

我们经常在某些所谓的成功学导师的讲座上听到什么向宇宙发电波，什么正能量，什么像。宇宙许愿等等诸如此类的玄之又玄的东西，它背后呢其实是有科学的。或者说是规律性的。实验性的依据的。只不过这些东西被那些打引号的有心人拿来为自己服务。

这就搞的。很多对此研究不深或者涉猎不精的普通的人，就直接给此类的东西都打上了一个江湖骗子的表情。但实际上。这种无形的能量的变化，在我们的生活中是很常见的。例如我们中学时学过的电磁感应。比如我们地球的磁场。再比如星球的万有引力。

这些呢，其实都是一种能量的表现形式。那么这对我们要说的内容有什么影响呢？我们再举一个。和我们所要分享的内容相关性较强的一个实例，小时候呢，我们都用过凸透镜，可以把阳光。可以把分散的阳光聚焦在一个点上，那么就会使得柔和的阳光原本照在我们肌肤上，非常温暖的这种柔和的阳光变成了。能够瞬间引燃纸张的。上百度的。一种温度极高的光束。

❸聚焦意识

这个呢，其实就是能量聚焦的最直观的表现。其实我们的人生也是如此，我们拥有的所有的能量，如果我们分散在各个方面去发挥它的效用，那么最终就好比那些阳光温暖的照在我们的肌肤上，一般很舒服，但是没有打引号的用。

如果我们想要，我们的生命能够。展现出耀眼的光芒的话，那么我们也要向。那个被聚焦起来的阳光一样。来。通过我们的打引号的放大镜来。实现我们的能量聚焦。

那么首先我们可以对自己这一生中所拥有的能量进行一个排序。第1位呢无可辩驳的就是我们的生命。这个生命是我们拥有其他一切资源能量的一个前提基础，然后再往下推演。完整的生命是有健康的身体。我们简称为生理以及我们健康的思想情绪，我们简称为心理这两个部分来共同构成。

那么如果我们想拥有在能量源头来说更多的资源，那么我们首先就要确保我们的生命，尽可能的长，并且质量尽可能的高，归根到底呢，就是我们要有健康的生理状态以及心理状态。

至于生理相关的这些内容呢，咱们往后会有详细的分享，之前虽然也零散的分享过一些，但是并不系统，那今天我们的重点在于我们的这个精神层面的，这个心理层面的能量，也就是我们的意识能量。

其实这个能量呢，它有很多不同的名称称类，但是归根到底本质上都反映的是啊同一种东西，那就是身体以外的物质以外的那些我们都称之为精神能量，可以是我们的思维，可以是我们的情感。我们把这种共同体综合体称之为意识。

❹聚焦流程

其实说到这里呢，我们的思路已经非常之清晰了。其实现在我们所要做的就是搞清楚我们如何把。我们的意识。通过一个凸透镜来聚焦在我们想要的目标上。

那这个方法呢，我自己研究过很多。然后在研究的过程中我就发现，其实。我们的前辈早已经把这些方法全部都摸透了，而且在所有的修行修炼的人里面，不论他是什么门派，最终都会用到一个这种通用的方法，他们的名称各色各异，但是啊本质都是同一的。

在我们的国学里面有静坐坐享，然后在佛家里面叫坐禅打坐禅定。然后在瑜伽里面他又被称之为冥想。甚至在很多其他的修行门派中又可以叫做祈祷祷告。朝拜参拜等等诸如此类的不同表现形式的现象最终都对应了一个本质。

那么在我个人的这一系列的研究之后，我比较认可的一个模式套路是。由放松到静止。到安定。再到会空。

这是一整套。聚焦意识的流程方法，简单的理解就是先彻底地让我们的身体得到放松，然后呢。通过某些方法，让我们的心里的杂念也静止下来。安定下来，然后呢。从这种安定的状态里面。我们就可以进行。目标对象的观想有观想呢，我们就可以。得到最终的慧空这个状态。

会空这两个字怎么理解呢？其实就是啊，惠及而空最终极的智慧啊，就是空所谓的空呢并不是没有，而是一种。层层剥离表象。之后的一种无相的本质的状态，我们把它称之为空。

那么通过这个流程之后，我们就可以把我们的意识能量聚焦在我们想要的这个。或者说这个焦点上从而达到我们。 Oh, my god!效率最大化的一个状态。这个就是一种最终极的聚焦。

以上就是今天所分享的全部内容，重点是人参。需要聚焦才能达到最高的成就那么聚焦的方法是通过。一是聚焦这个流程来实现的。