华佗：教你两个“土方法”，做生猛小老虎【一点资讯】

大家好，我是你们的中医，小药。

前不久，在饭局上，有人说：人要活出潇洒、活出自我、能吃的时候多吃点，趁还有精力多玩，说不定哪天你就后悔了！

这句话讲得很有道理，正如钟南山告诫我们一样，在健康面前，其它的一切都是浮云，可偏偏很多人不顾健康，肆意的糟蹋着自己的身体，最终后悔不已。

毕竟行医数十载，饭局上朋友我一些关于男性方面的话题，总是在办事的时候出现尴尬，有的则是还没有开始，就已经草草了事了。

哎！我轻轻地叹了一口气。

我告诉他们，你们肾虚的罪魁祸首都是自身造成的，怨不得别人，平常不注重健康，现在都是为当初的不良行为而买单了吧，

男人都需要养家糊口，平常都挺忙的，我给大家用两个“土方法”，你们回去试试，说不定从此走上男人的天堂。

什么方法呢？就是通过三味中药，和一套戏谱，来帮助人体找回阳气。我觉得，这既是科学的，也是方便可行、容易操作的。

首先，我们看一下三味药组成的方剂吧——

准备枸杞子、矷山人参、黄精；取对等的量后，放入杯中直接注入开水焖泡，可反复使用，如泡茶性质一样，每日两剂，代茶饮。

看看，是不是很方便，我就喜欢简单几味草药，却能帮助很多人，这也是中医文化的传承。

当然，我们先普及一下（zi）矷山人参与普通人参的区别，根据记载，隶属于五加科草本植物，常年生长于极寒地带，体型如蚕豆一般大小，外表为棕褐色。

研究发现，其含有多种不同的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，更是普通人参的10倍之多，这些元素能补阳、还能有助于前列腺的初期肿胀，享有“婚姻和谐素”的美誉。

结果，其中有一位朋友按照我的方法试用后，他欣喜若狂，没想到一直困扰的肾虚方面都诸证悉平了，之前遇到的萎缩、时间不够、尿频以及短小等问题也都好了，再后来，这个三味草药就在朋友圈广为盛传。

另外，就是华佗留下的五禽戏。

据史记记载，华佗的这套五禽戏谱练了之后，会让身体变得轻捷、耳朵灵活，腿脚轻松灵活。

何谓五禽戏？

在东汉时期，华佗对中医尤为感兴趣，虽然很多书籍被焚烧，但民间还是留下了很多他的故事，其中五禽戏就是他所创。

一般通过观察动物的形态、动作，然后再结合我们人体进行模仿，而这五禽分别是虎、鹿、熊、猿、鸟五种不同的动物。

虎扑：

鹿抵：

熊运：

猿提：

鹤顶：

好了，今天讲的两个方法学会了吗？希望通过阅读能给生活有所帮助，也让我们多了解一下中医的文化底蕴。