实用短医话几则
多年来在从事大量临床的同时,我积极读书、思考,并且把自己的收获写成文字与读者分享。在这个过程中,我自觉中医修养和临床医术都得到了提高。况且,我分享给大家的都是中医正能量,有助于推广中医,让更多的人认识中医,虽然我有些累,但内心很充实!今天“孙郎中”又给大家编辑几则很实用的中医短医话,希望能帮到大家,如果您觉得有道理请转发分享给更多人!
● 熬夜就像一个魔鬼,会一点点把你身体吞噬掉,而且不会让你有太多察觉,等察觉了已经是大的问题。它会让你身体染上各式各样的症状,但是医院却诊断不出具体原因,而且身体问题的出现,再持续熬夜期间,是很难得到有效调理,它就是根本,入夜睡觉本身是源源不断的给你身体各个环节加油维修,可是你主动阻断了这个过程,源头上出了问题,医生很多时候也无能为力。
●任何药物都有长处,也都有短处,治病时要取其长而邂其烀。以补气药为例,人参、黄芪、白术、炙甘草都是好药,但用后易产生胀满。补救搭配之法:服人参者,加少量莱菔子以消之;服黄芪者,加陈皮以消之;服白术者,加枳实以消之;服甘草者,加肉桂以消之。其他药物也有救弊之味,无须一一枚举。监制得当,副作用就会减少,疗效也相应提高。
●乳腺增生可以多吃玫瑰花煮鸡蛋。鸡蛋先煮熟了,剥皮待用。中药店买些玫瑰花,每次用10克,和鸡蛋放在一起,加适量水,根据口味可以加适量红糖,煮开了就可以。把鸡蛋吃了喝汤,不用每天都吃,一周吃三次就可以。对于乳腺增生效果不错的,还有就是情绪抑郁导致的月经不调的女生也可以吃。
●常见有不少人,每当生气的时候,手脚总是冰凉,半天都暖不过来。为何?人如果总生气,暴怒,这个血是随着火气上炎的,久而久之腿脚肯定会变得凉,这个时候是没有太多血濡养的关系,受点为外邪就会腿疼。这就是典型的性格影响身体,请容易生气的人多按按消气穴“太冲穴”吧,把这火气疏泄掉,也能让血往下流。同时告诉自己:别人气我我不气!
●当下,滥用药物和滥用保健药物严重危害了我们的身体健康。在过去的困难时期,家人保留了一些粮食,现在没有人存粮食了,但柜子里的什么都有:维生素、鱼油、蛋白粉、降压药等。许多正常人早上吃药,中午吃药,晚上吃药,然后告诉我,医生,我的胃不舒服,我说你那个是胃,不是容器!没病预防是中医的强项,从年轻就要关注自己的健康也没错,但不见得非得服药服用保健品!以药当饭,最终只能是:没病吃出病,小病吃出大病!切记切记!!
●遇到寒性的胃溃疡的人,最好的药是烤馍片,回家吃烤馒头片去。烤馍片坚持吃几个月,胃溃疡就会好很多。虚寒性的溃疡病,你让他吃偏寒性的大米饭,他一吃完就难受;你让他吃馒头片,因小麦粉本来就是温性的,在里面放点碱,再发起来,就很容易消化。你再给它烤黄了,它就更温了,温胃散寒。药物皆有偏性,把病的偏性赶走了,达到“中”的状态,这就是我们中医应该干的事情!
●临床发现有不少小孩子容易外感风寒!究其原因,发现好多小孩由爷爷、奶奶或姥爷、姥姥带,老人阳气不足,平时易怕冷,因此想当然地认为孩子也怕冷,于是给孩子穿得很厚。岂不知孩子阳气升发,需得些风气才好。若捂以厚衣,阳气不能宣散,初则汗出内热,久则阳根不固,真气暗泄。有些孩子稍吹风就感冒,或一入幼儿园就感冒,其原因当与此有相关性。 老祖先有言:小孩子,秋冻,春捂。 要想小儿安,常保三分饥和寒。