反观自性2

继续练习反观自性,把意识专注在感受上转移到专注在“感受感受者”上,反光一照,有了自己眼睛看自己的感觉。当感觉连接到自己的时候,胸口处就会自然涌现出力量,心里有底感,走路时有种脚底有力、走路生风的感觉,觉得“自己”就在情绪、思绪迷雾的背后,自然升起一种“自信”感。

今天早上继续练习的时候,突然有种感觉,就是感觉某种东西穿透了头骨,出了头部,但是不知道什么东西。

出去了,感觉到一种清新,但是出去了,反而又有了没有着落的感觉,和自己又失去连接似的,空虚飘无感又出现。

另外,反观自性带来了放松,内在气脉运动后冲动了很多旧疾,带来了身体内部多处有伤口揭开时的刺痛、辣辣、瘙痒的感觉,背部、腹部、胸部、尾骨周围、肩部、颈部、后脑勺、头部.....难受得很。
试着进入这些刺痛、瘙痒的感觉,会有一种进入很深的虚空的感觉。但是实在不舒服,没有足够平等心,所以看到抗拒逃离习性同时在运作。

未知之旅,痛并好奇着~~~~

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