孩子脾虚怎么办？1个方解决

今天我们来教家长一个既简单，又有效的方法：如何一眼判断，孩子是否严重脾虚？

现在临床看到很多孩子，小小年纪眼袋就很重，有的还不到三岁，就眼袋重重，鼻唇沟周围也青青紫紫。一问家长，家长都不以为然，有的说：她天生的，从小就这样。眼袋是有先天遗传的，但是家长可以看回孩子出生时候的照片，真的是天生的吗？

孩子长眼袋也是一个重要的健康预警，需要得到家长的重视。

1、眼袋，中医称之为“气池”

《幼科推拿秘书·穴象手法》：“气池，在目下胞，一名坎下。”与目上胞（风池）同作望诊之处。就是说，眼袋是气池；眼皮的部位是风池。

2、气池青紫，孩子长期脾虚

■ 气池常反应脾胃的病症

眼袋重、青青紫紫的孩子，脾胃大多是长期受损的。有的孩子一看，就知道脾胃很不好，或者风重，或者受惊，就是这个部位反应的信息。

■ 眼袋的形成与脾的功能有直接关系

脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

所以有眼袋的孩子，大多都养不胖，脸色萎黄，动不动就感冒生病。

3、配合观察唇色

《黄帝内经》中讲到：“口唇者，脾之官也。”脾开窍于口，脾胃的问题就可以直接反应在口唇上，健康的孩子纯色红润有光泽，湿润有度，脾胃不好的孩子唇色淡白没有光泽，甚至起皮干裂。

如果孩子有眼袋，再加上唇色淡白干裂，那家长就要特别重视才可以。

长期脾虚的孩子，要重视和坚持调养。首先要及时帮孩子助消化，消化好的时候给孩子健脾养胃。

4、怎么改善脾虚？

脾虚需要长期调理，饮食是要注意，无论是大人还是孩子，日常饮食一定要注意清淡饮食、少吃多餐、少喝冷饮、少吃寒凉食物。

可以多吃补脾益气、健脾开胃的食物。比如：薏米、红枣、红豆、蜂蜜、粳米、扁豆、山药、小米、大枣、山药等。

在孩子没有病痛，消化情况好的时候，可以每天喝黄穗平教授的36年临床经验方“健脾养胃方”，有健脾益气、消食导滞的功效，可以从根本上缓解孩子的脾胃负担，改善脾虚，帮助孩子改善体质，不积食，少生病，长高长健壮！