文涛 | 沟通不是说服，尤其在情感关系里面

沟通，尤其是情感之间的沟通，它不见得是带着目的，不是我要说服你，这点大家一定要清楚。沟通不是说服，尤其在情感方面。

跟伴侣要表达，要沟通，但一沟通就吵起来，就因为他不同意你说的。

有些人认为的沟通就是，来我跟你沟通一下，然后他不同意，他明明没明白，两人就开始吵起来，觉得没法跟你沟通了，沟而不通。

其实沟通就只是表达，只是表达你的想法就好了，这就是沟通。某些人带着非要说服你，非要你同意我，你不同意我，我就再跟你沟通的这种想法真的太痛苦了，随便你用什么高超的沟通技巧，你会痛苦死，根本就沟通不了。

有成年人跟孩子沟通也是，有些课程会教，说父母要跟孩子怎样沟通，学了回去就说，孩子过来，我跟你沟通一下。一本正经，你要这样，要那样，他以他为表达完了，然后孩子根本不理，不同意，不肯这么干，马上就生气了，你怎么能这样呢。

就当作沟通无效，过两天再沟通，过两天再沟通……越沟通，孩子的逆反心理越强。因为明摆着就是来说服我的，这哪是跟我沟通。

没有能量的交换，是能量的单向输出，就是我把我的想法灌输给你。我不让你看电视，你就不能看，我不让你出去玩儿，你就不能出去玩儿，我让你干啥你就必须干……这是有些大人跟孩子沟通的目的。

那效果肯定很差，但是他转回头来说沟通不好，沟通不到位，是不是沟通技巧不对？是你对沟通的理解有问题。

沟通，就只是表达，它不是说服。

再有，它不是在出现了危机，你来公关，你来解释的工具，不是的，你可以随时随地的表达，用不同方式的表达，记住不是说服。

表达你内心的想法，因为人是不同的个体，我们是不同的生命体。人和人之间，人和动物，人和植物之间，是不同的生命体，你要去表达的，要去进行融合的。

因为只有这种交互，碰撞，沟通，我们才觉得这叫擦出生命的火花。不要总觉得我就是我，我不想跟你说，这就变成孤家寡人了，会觉得活着都没啥意思。

你看这么美好的春天，这么美丽的花朵，你出去看它们，就是在跟它们沟通了呀。因为你的能量已经出去了，你的关注已经在了，这时候你们的生命能量已经发生了交互，融合，你会感觉真的太舒服了。

——节选自《量子心生活》

第5课：学会和万事万物沟通

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