脾胃不好怎么调理？百病丛生都跟脾胃有关，调好胃，脾胃好人长寿

萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、失眠、咳嗽痰多，为什么全身疾病都跟脾胃有关呢？先了解一下脾胃跟五脏之间的关系。

1.肾不好——肾是先天之本，脾为后天之本，脾给肾提供营养，脾不好肾精就会亏虚，肾精亏虚就会腰酸腿软、浑身没劲、做功课做不好；脾肾两虚：脾肾双补丸。

2.心脏不好——脾是生化气血之源，是给心脏供血的源泉，脾虚心血不足，各种心脏问题，心肌缺血、心悸、房颤就来了；心脾两虚：归脾丸。

3.心神不安——胃不和则卧不安，胃气以降为和，吃多了或者胃气不降就会胃胀胃不舒服，胃不舒服你就睡不着，就失眠了；消化不良：保和丸。

4.肺不好——初咳在肺，久咳在脾，脾土生肺金，脾虚正气不足，容易久咳；

5.肝不好——见肝之病，知肝传脾，当先实脾，肝属木，脾属土，木能克土；肝木想生发，需要先把根上的土培结实；肝是藏血的，血是脾胃生化而来；肝气犯胃就会胆汁反流性胃炎；肝胆犯胃：疏肝和胃丸。

6.体内气不顺——脾主升清，胃主降浊，调畅人体气机；脾如果升上来的是浊气，人的横膈肌以上就会各种问题，头晕脑胀、眉棱骨疼、胸闷；胃气不降，肠道的气也会不降，你就会肚子胀、便秘，各种肠道问题，胃气如果上升就会打嗝、反酸、呕吐等；升清降浊：半夏泻心汤。

7.脾胃都不好——脾胃自身的气血都供应不足，胃粘膜难以生成，胃壁细胞生成不足，胃就会萎缩；萎缩性胃炎：摩罗丹。

脾是运化水湿的，脾虚体内水太多运化不了就会湿气重，舌头胖大有齿痕，胃胀、大便粘马桶；脾虚：参苓白术散。

湿气太多，聚集成痰，就变成了痰湿，痰湿人会肥胖，打呼噜、痰多、血压高；痰湿：香砂六君子丸。

脾虚生湿，寒气夹杂变成寒湿，寒湿在胃就胃疼，寒湿到下焦就痛经、肠痉挛；寒湿：藿香正水。脾虚生湿，热与湿夹杂变成湿热，湿热在皮肤就会各种长痘，湿热在肝胆就会出现黄疸、胆囊炎，湿热在下焦就会有蛋蛋潮湿、美女黄带多、妇科炎症等。

看完脾胃和各个脏腑之间的关系，你是不是觉得“李东垣”的《脾胃论》中讲的“脾胃乃伤，百病丛生”很有道理了？如何调理脾胃呢？

基础——四君子汤；延伸——参苓白术散、八珍汤、附子理中汤等等。所以从这个角度来看五脏六腑的关系，脾胃好了人才能长寿。