如何应对职场冷暴力？

不断的打击、谩骂等方式伤害你的自尊、工作上冷漠无情不支持不协调、持续的心理战、不时的“穿小鞋”……这些都是职场冷暴力。

据调查显示，职场冷暴力超过75%来源于上级，因为上级是职场中相对强势的一个群体，他的一言一行都将对职场中人产生极大的影响。

举个例子，助理经理Susan是上司一手提拔的，原来与上司的工作私人关系都很融洽，但是最近这一个月来，感觉上司对自己不闻不问，甚至交代的工作也是让他人代转，有时候工作会议也不叫她参加，项目点评也好像故意避开不做讨论，感觉自己好像隐形人一般，很是受挫，时常坐卧不安。

后来一次偶然的机会，在一次团队聚餐中，酒过三巡，两人慢慢从尴尬转为对立，最后喝了大醉，这才将原委说出。原来一个月前的一个工作会议，Susan为项目方案当着所有团队成员的面与上司起了争执。会议结束后，Susan意识到自己的冲动，与上司道了歉，却还是让上司在大家面前丢了威信，同时也让上司以为Susan是“反骨仔” ，不服从管理，不信任自己……

这只是冷暴力产生的其中一种原因，可以通过冷静处理后，沟通解决的。

例子二，A君和B君同是公司市场推广部，在一次项目中，原来安排A君的工作没有按时完成，导致B君的工作无法进行，最终造成了C君的工作的不便。于是,C君便向上司抱怨说B君工作积极性太差，影响整个项目的进展，导致B君常常遭受上司的误会。另外，C君在日后的工作中还常常讽刺B君，甚至不时的做小动作影响B君工作。而令B君感到委屈的是，A君出了错误，C不但没抱怨，反而主动安慰并帮助A……

事实上，A君和C君是大学同学，两人私下还是好朋友。因此C君“对人不对事”的做法，是因为信任作祟。当问题出现，C君会习惯性的与A君站队，将所有的责任推到B君的身上，甚至为不惜对他进行冷暴力、孤立他……

这样的三角关系中，想要简单的通过正面沟通效果不佳，最后B君调离了该项目组…

说实话，冷暴力形式多样，原因各异，是坚忍还是离去，需要根据实际情况进行分析。

你说呢？