医学大家江笔花《笔花医镜》论：肝气者，妇...

医学大家江笔花《笔花医镜》论：肝气者，妇女之本病，妇女以血为主，血足则盈而木气盛，血亏则热而木气亢，木盛木亢则易生怒，故肝气唯妇女为易动焉。其结气在本位者，为左胁痛；移邪于肺者，右胁亦痛；上逆者，头痛、目痛、胃脘痛；气旁散而下注者，手足经脉拘挛、腹痛、小腹痛、瘰疬、乳岩、阴肿、阴痒、阴挺诸症，其变病也不一，随症而治之。吾曰：长笑可自愈！
正当仲春之时，乃草木生发、生机勃勃之时，人体肝木亦随万物生发向上，故智者之养生也，必顺应四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。逆春气，则少阳不生，肝气内变。摄生之要，莫过于：外则顺应四时天地之变，在内则调摄精神，舒畅情志，再则适劳役，慎房事，节饮食，切勿以酒为浆，更莫以妄为常。
常敲打肝经、脾经，自下而上梳理经络。容易发怒的人，可按揉太冲穴、期门穴。
春季常饮花茶，尤其是爱生气的女性，玫瑰花、月季花、梅花、桃花、茉莉花等花茶，可以芳香醒脾，疏散肝郁，美容养颜，养血调经。
若风热上火，眼睛红肿痛，咽痛流鼻血等，可用绿豆、菊花煮水喝