当早起成为一件自己喜欢的事
昨天突然意识到十月份居然晃眼就过去了，渥太华的十月已经慢慢变冷，我穿上了棉袄，戴上了围巾，穿上了秋裤和毛袜，寒冷和十一月份的到来让我发现2018年已经到了年末，这让我有些恐慌。
因为时间的流逝。
每当我回忆起2018年我又浪费了多少时间，我又少读了多少本年初就制定书单（几乎一本也没读
），我就感到愧疚和自责。
好吧，糖贝贝从来不是一个会一直愧疚和消极的人，所以，十一月份的第一件要做的事情，就是早起。
我要喜欢上并且一直坚持早起，我觉得这是我能获得更多时间的最直接的方式。
从小到大，我几乎都是班里到教室最早，寝室里最早睡的最早起的那个，不过不是因为我珍惜时间，是我真的怕迟到。迟到对我来说是一件很可怕的事情，所以不管做什么事情，我都习惯提前做好。
这样积极起床也只限于上学的时间。周末？谁还不睡个懒觉睡到十二点呢
刚上高中的时候，不知道我爸妈中了什么“魔咒”，每天早上四五点就起来，工作日如此，周末也如此，他们如此，我也要如此。不过妈妈对我稍微没有那么苛刻，六七点起来就可以了。
哪个学生会在没有补习班的周末起那么早啊！我啊：）
不过···人怎么能只屈服于专制集权下呢！哪里有压迫，哪里就有反抗！
但是，我这人又有个“坏习惯”，只要妈妈生气了，我就——好的妈妈，我错了，你是对的，我再也不皮了。
反抗？不存在的。
生活经验告诉我，我走过最长的路就是妈妈的套路。
我会记得那个时候起床的痛苦和不开心，但是我也记得因为早起而多了多少时间做自己除了作业之外的喜欢的事情。
于是，“早起是好的”，“早起是肯定可以帮助自己的”这种想法在我心里根深蒂固。
出国之后，我的天！！！！妈妈再也不会因为我睡懒觉而不开心了，因为她看不到啊！她不知道啊！知道了也管不了啊！
只要可以，一定不早起。
这样的日子久了就发现，好吧，睡到自然醒是挺舒服的，但是，怎么总是有种对不起自己的感觉？
看吧，妈妈的“咒语”就算天涯海角也躲不掉的。
熬夜不好，睡太久也不好，人总是没什么精神，总是想瘫着。
我不想再浪费时间了，我一定要珍惜时间，我很认真的再次保证，但是不是再和妈妈保证了，是在和自己保证。
我对自己说，我要早起，我也确实这么做了，我居然还挺享受五点钟起来的日子。
我整理了以下关于自己早起的原因，早起的方法，还有早起的好处，是为了勉励我自己，也是为了想告诉你，早起是多么多么多么的好。
为什么要早起？
对于我来说，五点钟起床就是让自己多一些时间做自己喜欢做的事情和能做的事情，让即使是上早课的自己也能在上课前提前预习，或者在家里的沙发上阅读最近在看的书。
怎么样才能早起？
1.要有自己的目的。对于我来说，五点钟算是早起，也许对于你来说是六/七点钟，总之为什么要早起会成为第二天闹钟响后起床的一个动力。比如说，要赶飞机或者高铁；比如说前一天没有洗澡，第二天要早点起洗个澡再去上学或者上班；比如说，像我一样就是想多一点时间学习，阅读，做自己喜欢的事。
2.前一天晚上的睡前仪式很重要。如果第二天五点钟要起床，我会在前一天晚上的九点放下所有的工作（当然必须是已经完成了），洗一个很舒服的热水澡，如果有条件和时间的话，最好是泡个十多分钟的脚了！泡脚真的除了是个健康的习惯之外，还可以让自己放松身心，消除一天的疲惫，我一般会一边泡脚一边看会儿书。泡完脚就是整理房间，把第二天要用的东西和衣服都整理好拿出来，工作过的书桌清理一遍，第二天起床的心情就会很好。
3.早睡才能早起。不要熬夜！熬夜的坏处每个人都知道，但是大家都在熬夜！我妈也是······（妈妈注意哦，要早点休息：）十点钟上床，看半个小时的书就关灯睡觉。现在是冬天，所以我会热好一个热水袋，放在自己身边，然后手里一定会抱着个东西，这是我睡觉的仪式。每个人有不同的仪式，按自己最舒服的来。
4.默念“明天早上我要早起”直到自己睡着。这是妈妈教我的方法，并不会睡不好，而且效果一百分！
5.睡前不要刷手机，订好闹钟。
如果五点钟起床，怎么样让自己保持清醒/一整天的full of energy？
1.关掉闹钟后，不要马上就打开朋友圈和微博，不然早起的时间都浪费了（我一般回复消息和刷朋友圈都是在等公交车的时候）。
2.如果实在是太困，伸个懒腰，发下呆，再下床。
3.整理房间。因为前一天晚上已经整理好了房间，所以早上应该只有床是要整理的了，把房间整理好是一件让我获得幸福感和让我慢慢清醒的事情。
4.喝一大杯水，补充水分。喝完水之后会惊奇的发现，清醒了！
5.给自己做一份简单又能让自己幸福的早餐。我个人觉得早餐能吃好本身就是一件很幸福的事情，我的早餐一般都很简单，一定会有的咖啡，然后配上面包和黄油或者是鸡蛋，周末的话会奖励自己吃饺子。虽然简单，但是一边吃着早餐一边看书，实在是感觉太好了。
6.如果喜欢听音乐，听一些自己喜欢的音乐。
7.如果有午睡的习惯或者条件允许，请一定要午睡。午睡的时间不用太长，控制在10-15分钟最好，我发现一旦午睡超过半个小时，就会起不来，而且我的整个心态和情绪就会下降。
以上就是一些保持清醒和让自己充满正能量的小tips，我依旧觉得，如果真的喜欢早起这件事情，早起本身就是让自己充满正能量的事。如果想要早起，或者希望成为一个早起的人，也许刚开始会有点痛苦，不过感谢我的妈妈，我最痛苦的时候已经在高中就过去了，所以现在再重新捡起这样的习惯不是一件特别难的事情。
希望十一月份的我每一天都充满能量，好好对待生活里的每一天，为自己做一顿简单的早餐，为自己烧一顿好吃的午餐，多去去健身房，多读点好的书，让自己在2018年的小尾巴里成为一个真正珍惜时间的人。