3步”降压操“，血压变听话！每天5分钟，助你神清气爽、稳定血压 / 四六文摘

高血压是困扰现代人的常见慢性病.冷空气来袭,血压也跟着不淡定了,忽高忽低. 血压多高算高血压?在2017年新版美国高血压指南中,高血压被重新定义为≥130/80 毫米汞柱,取代以前140/90 毫米汞 ...

2020年末,我国发布<中国具名营养与慢性病状况报告(2020年)>数据显示,我国成年居民高血压的患病率达到了27.5%,也就是说每10个人中,大约有3个人患有高血压,而我国患高血压的总人 ...

编者按:高血压是一种常见病和多发病.此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心.脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就 ...

对于高血压患者来说,平稳.达标的血压有助于减少疾病对心.脑.肾等重要脏器的损害.但有些病人生活不够规律,如熬夜.暴饮暴食.酗酒等,有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动,表现为血压突然升高或降低,导 ...

编者按:高血压是一种常见病和多发病.此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心.脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就 ...

编者按:高血压是一种常见病和多发病.此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心.脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就 ...

3步”降压操“，血压变听话！每天5分钟，助你神清气爽、稳定血压