高考倒计40天,这篇文送给你们的孩子减压
这是月方客厅的第334篇原创文章!
文丨月方
高考还有40天。
这之前,我们已经呼喊过口号、放养了锦鲤、栽种了桂花、挂上了黄红紫带……
还有40天,我们该如何在内心来一次调整,以更好的状态迎接高考呢?
孩子,我们不妨利用课余,来一场促膝短谈——
你必须考上985、211吗?
不必须。
考上985,是父母当初送你上学时,给你制定的一个目标,我们不妨将它看成一个口头游戏。
在你的12年的读书生涯里,父母制定这样的口头游戏,是为了让你专注于游戏内容;为了让你更专注,所以一遍又一遍地提“985” “985” “211” “211”……
你拼命学习、刻苦努力,与目标却总是若即若离。
甚至,还有点远,远得让你产生了抑郁。
你吃不好饭,睡不好觉,每天都在用功,学到深夜,头垂梁锥刺股,然而,试卷上的分数总是不尽人愿。
你越发抑郁,你甚至都觉得,考不上,你的人生就毁了,从此没有幸福可言……
现在,月方老师和你的父母一起告诉你:你不是必须考上985、211,你还可以上785,685,585,111、311、411……
在那里,你同样会遇到可亲的同学、幽默的老师、整齐的校舍、多彩的生活;你会遇到你心仪的男孩或女孩,然后和他(她)共度一生;你们会生一堆孩子(政策允许的话),过上幸福生活;你会因此爱上另一个城市、另一种生活……
你终归有你的舞台、你终归有你的场地,你终归会将日子过得风生水起,比现在精彩一百遍!
所以,孩子,你不是必须考上985、211!
退一万步,即使不上大学,你也有更广阔的道路可走,有更神秘的人事可接触,你会成人,会成才,会成事,而且,这些不是非得985!
你在高考中必须发挥超常吗?
不必须。
如果想超常发挥,那就是想天上掉馅饼。
那么美的事,想想就好了,但不能认定一定要在我身上发生。因为抱着这样的想法,必然会有千分之九百九十九的失望。
大考就这么一次,谁都没有经验。你和你的家长根本搞不清你的发挥是正常、低常或超常。
如果你心里认定必须发挥超常,会衬得每一场考试都很“低常”,所以,我们把对命运的要求降到最低最低最低,做好不能超常发挥的准备。
尽自己最大的努力就好了,至于结果,无论好还是坏,我们都欣然接受。
尽最大努力是可控的,发挥是否超常是不可控的。
我们应该努力去做可控的事情,而不去管不可控的事情。
以这样的心态去想高考,最能降低焦虑。
当你真的埋首当下,安住于当下,你的状态就会最好,你就自信沉着,你的功力就强大十倍。
再说,无论结果如何,在这场战役中,你都会收获属于自己的经验、能力和见识,这些都是你面对将来的装备。高考战役,你永远是赢家!
四十天里,除了复习迎接考试,还能有什么?
还有蓝天、白云、音乐;还有同学、家长、老师……
是不是?
能明白我的意思吗?
我的意思是除了看书学习,不妨抬头看看外面的世界,感受那不经意的美好啊。
比如:
雨下了,多美啊,印在你高三的岁月,陪着你奋斗,哗哗哗……
花开了,多香啊,印在你高三的窗前,陪着你奋斗,啦啦啦……
叶子肥了,多绿啊,盖在你高三的头顶,陪着你奋斗,沙沙沙……
看看老师的侧影,多忙碌啊多温馨!
看看妈妈桌上的饭菜,多精致多甜蜜!
这样的美好瞬间,不要因为考试就视而不见。
心有美好、心怀感恩的一瞬,是对紧张情绪的最好抚慰。多去感受多去领悟吧,多用这些瞬间调节自己。
除了发现美好,还可以制造美好啊,放学的时候,另辟蹊跷,走走不一样的路吧,本来走教学楼前的,这次绕到办公楼前吧;本来是走到校门口的,这次换做跑到校门口吧!本来一伙人一起走的,这次一个人走走看吧;本来一个人走的,这次成群结队“帮派”一回吧。
还可以,用喜欢的杯子喝茶;用美貌的笔写字;用很酷的本子做记录;用一种很拉风的语调说说话;跟那个积怨颇深的同学握手言和……
所以,这四十天,除了高考,还能拥有很多很多……
生活的乐趣靠我们自己去挖掘啊!
最后,我建议你把自己交给考试
1939年,二战前,英国口吃的国王乔治六世克服口吃,发表圣诞祝词,当时,他说了这样的名言:
我对站在新年大门前的那个人说:“给我一盏灯,让我能够安全地走进未知的世界。”
他回答:“跨出去,走到黑暗中去,把你的手放到上帝手中去吧,这样比点灯还要好,比走你熟悉的路还要安全。”
现在,跨过去,把我们交给学识、把我们交给考试,相信,一切都很安全!一切都会安好!
感
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END
言语传万里
愿我的语言能够产生互爱与理解。
愿它们美如宝石,
丽如花朵。
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